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  • Pendant des années, Natasha Bunby a lutté contre son poids, mais son diagnostic de sclérose en plaques était le catalyseur dont elle avait besoin pour prendre le contrôle de son alimentation.

    La merveille de la perte de poids Natasha Bunby est la principale consultante en matière de perte de poids au monde en 2020. Natasha, 38 ans, a perdu 11 livres après avoir reçu un diagnostic de sclérose en plaques. De plus, elle a maintenu sa perte de poids pendant Sept années, rester en bonne santé et actif tout en étant un utilisateur de fauteuil roulant.

    Natasha, qui vit dans le West Sussex avec son mari Marc, 51 ans, et ses fils Deon, 18 ans, et London, 12 ans, dit que ses problèmes de poids ont commencé après la mort de sa meilleure amie quand elle avait 16 ans. Se tournant vers la nourriture pour le réconfort, elle admet elle était une mangeuse d'émotions classique pendant une grande partie de sa vie.

    Natasha avait eu des problèmes avec ses jambes depuis qu'elle était adolescente, mais les médecins pensaient que cela était dû au traumatisme de la perte de son amie.

    Des années plus tard, Natasha s'est réveillée une nuit pour constater qu'elle avait perdu toute fonction et tout sentiment de la taille vers le bas. Elle est allée à l'hôpital où les médecins ont diagnostiqué une sclérose en plaques progressive secondaire.

    Pendant son séjour de six semaines à l’hôpital, la mère de Natasha l’a emmenée avec les deux garçons dans un parc voisin. «Il y avait une pente qui menait au parc et ma mère a perdu le contrôle du fauteuil roulant», raconte Natasha. «Je me suis retrouvé coincé dans un buisson et – parce que j’étais trop lourd pour que ma mère manœuvre la chaise – elle a dû demander de l’aide à un passant.»

    «L’expérience elle-même était assez embarrassante. Mais, lorsque mon fils aîné Deon m'a demandé comment nous sortirions en famille si j'étais trop lourd pour être poussé dans un fauteuil roulant, cela m'a brisé le cœur. Je savais que je devais faire quelque chose pour mon poids car je voulais faire tout ce que je pouvais pour améliorer ma santé. »

    Lorsque Natasha a vu un dépliant Slimming World tomber dans sa boîte aux lettres en mars 2011, il a été le catalyseur du changement.

    Natasha Bunby sur la plage

    Bien qu'elle se sente nerveuse, Natasha a rejoint son groupe local Slimming World et dit: «J'ai été submergée par la gentillesse de tout le monde dans la pièce. À l'époque, j'avais une taille 28 et je passais la plupart du temps à vouloir me cacher. Cependant, je savais au fond de moi que je voulais aussi faire quelque chose pour moi-même et reprendre le contrôle. »

    «L’optimisation des aliments était si adaptable à la vie de famille parce que nous pouvions tous profiter des mêmes repas que des rôtis, des currys et des hamburgers. J'ai juste préparé et cuisiné tout différemment. J'étais un peu une «fille de pot» avant, donc cuisiner à partir de zéro a été une véritable révélation pour moi. C’est juste un mode de vie maintenant et je ne pouvais pas imaginer vivre différemment. »

    En 18 mois, Natasha est passée de 21 livres de 7 livres à 10 livres en bonne santé et se sentait beaucoup plus positive quant à son poids après avoir échangé ses mauvaises habitudes contre des recettes saines du monde minceur.

    «Quand j'ai commencé mon voyage, j'étais encore assez mobile, dit-elle, mais maintenant je ne peux plus marcher. Ma maison et ma voiture sont entièrement adaptées, ce qui maintient mon indépendance, et j'ai réussi à garder le poids parce que Slimming World fonctionne vraiment pour tout le monde, que vous soyez valide ou non.

    Voulant inspirer d'autres personnes qui pensaient ne jamais pouvoir perdre de poids, Natasha a décidé de devenir consultante du monde minceur.

    Natasha, qui vit dans le West Sussex avec son mari Marc, 51 ans, et ses fils Deon, 18 ans, et London, 12 ans

    «J'ai beaucoup de soutien de la part de ma famille, explique-t-elle, et de deux lieux merveilleux entièrement accessibles aux fauteuils roulants. J'adore être consultante et voir les membres changer sous mes yeux. C’est une sensation merveilleuse – en fait, c’est le meilleur travail au monde! »

    Avant de rejoindre Slimming World, Natasha admet qu'elle était très inactive, mais depuis que ma perte de poids a trouvé plusieurs moyens de rester en forme et de maintenir sa taille de robe de taille 12, y compris le programme d'activités Body Magic de Slimming World.

    «Je ne laisse rien me retenir. Je fréquente une salle de sport entièrement accessible aux fauteuils roulants et j'utilise les machines du haut du corps pour me sentir en forme. »

    En plus d'être consultante Slimming World, Natasha est mannequin pour Zebedee Management, une agence qui travaille pour les personnes handicapées et ayant des différences visuelles.

    Natasha déclare: «Je suis très fière d’être nommée Top Target Consultant de Slimming World pour 2020. Ce n’est pas souvent que vous voyez quelqu'un comme moi dans les journaux ou les magazines et j’espère qu’en remportant ce concours je pourrai montrer que Slimming World fonctionne pour tout le monde.

    «Il existe de l’aide pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, quelle que soit leur situation. Je suis la preuve vivante que cela fonctionne pour tout le monde – et que cela fonctionne pour la vie. »

    Natasha Bunby Slimming World Top Target Consultant 2020

    Menu typique de Natasha avant de rejoindre Slimming World

    Déjeuner: Rien

    Le déjeuner: Déjeuner dans une boulangerie avec un gâteau et un paquet de chips

    Dîner: Repas au micro-ondes ou quelque chose fait avec un pot de sauce

    Menu typique de Natasha sur le plan Slimming World

    Déjeuner: Avoine pour la nuit à base de yogourt naturel sans gras et de fruits frais

    En milieu de matinée: Fruit

    Le déjeuner: Pomme de terre en veste avec salade

    Dîner: Dîner rôti, curry cuit à partir de zéro ou burger et frites de style mondial minceur fait maison

    Collation du soir: Fruit


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