Une super mince a raconté comment la perte de huit pierres l'a inspirée à devenir instructrice de fitness pour aider d'autres mamans à récupérer leur mojo.

Vikki McNamara, de Dublin, a admis que son objectif était d'être une mère au foyer et qu'elle s'était perdue dans des hauts amples et des leggings en velours.

Vikki, 47 ans, a déclaré à l'Irish Mirror: «J'ai lutté avec mon poids tout au long de mon adolescence et j'ai magasiné dans un magasin spécialement pour la« plus grande femme »pour mon 21e.

«J'ai passé la plus grande partie de ma vie à essayer tous les régimes qui ont fait surface, à perdre une pierre ou deux, puis à la remettre et plus encore.»

L'ancienne coiffeuse a déclaré qu'elle était heureuse d'abandonner son travail pour rester à la maison avec ses deux enfants.



Vikki McNamara, photographié avant de perdre du poids grâce au fitness

Elle a déclaré: «Je mettais tout en œuvre pour devenir maman et j'étais parfaitement heureuse, j'ai juste bloqué ce que je ressentais complètement.»

À son plus lourd, Vikki a dit qu'elle avait 19 pierres mais elle a arrêté de se peser à ce moment-là en admettant qu'elle avait probablement 24 pierres à son plus grand.

Les balances étaient une source constante de désespoir.

Elle a dit: «Je me réveillerais en me sentant bien puis monterais sur la balance et me sentirais mal.

“Vous ne devriez pas laisser les chiffres vous définir, si vous vous sentez bien dans votre peau, vous aurez l'air bien.”

Elle a dit: «Ma mère a dit que c'était bouleversant de me regarder, nous allions faire les courses et elle était triste que je ne me soucie pas de moi.

“J'achèterais quelque chose dans la boutique non pas parce que je l'aimais, mais simplement parce que j'étais soulagé si cela me convenait.”

Les courbatures et les douleurs dans ses articulations dues à la prise de poids étaient un rappel constant que quelque chose devait changer.

Elle a dit: «Je me souviens avoir descendu les escaliers avec mon petit bébé un jour et la douleur dans mes genoux.

Vikki a réussi à perdre quatre pierres en suivant les plans de Weightwatchers et Slimming World, mais la découverte de la remise en forme à la perche a changé la donne.

Elle a dit: «Ensuite, j’avais 13 pierres et j’ai pensé essayer le pole fitness.

«Après avoir suivi le cours, j'ai eu une nouvelle admiration pour les gens qui avaient cette force et cette flexibilité.

«Cela a conduit à d'autres choses, de l'anti-gravité au yoga et au cerceau aérien.»

Après un an ou deux, à 35 ans, Vikki a décidé de s'entraîner pour devenir instructeur de conditionnement physique avec LAB fitness.



Vikki Mcnamara et sa soeur Rebecca Grimes

Elle a déclaré: «L'exercice de la musique était ma première qualification et tout ce que j'ai fait après cela était une qualification différente, zumba et Meta fit, cela aurait été le premier type de formation HIIT en Irlande.

«Devenir entraîneur de fitness et mettre en place feelgoodfitness avecvikki sur ses canaux de médias sociaux lui a permis d'aider d'autres femmes, qui luttent pour se retrouver.

Elle a ajouté: «Il y avait tellement de femmes comme moi qui se sont perdues un peu ou beaucoup, car elles ont tout donné pour devenir maman et je savais que je pouvais leur montrer de l'espoir.

«Cela m'a ouvert un tout nouveau mode de vie, mon état d'esprit est tellement plus positif maintenant et j'ai hâte de m'entraîner chaque jour avec toutes les femmes merveilleuses de notre groupe de fitness.»




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