Une employée du NHS à qui on a demandé si elle “ attendait '' lorsqu'elle portait ses gommages a perdu sept pierres après que le commentaire l'ait laissée mortifiée.

Hannah Stewart, 42 ans, de Birmingham, qui faisait 24 ans après la naissance de ses filles Evie, 12 ans, et Lottie, huit ans, a été inspirée de perdre du poids après que son ventre se soit gonflé de ses gommages XXL et ses collègues et patients ont demandé “ quand elle était due ».

La mère de deux enfants a fait pencher la balance à 21 pierres et admet qu'elle avait l'habitude de se gaver de céréales sucrées et de biscuits pour le petit-déjeuner, de sandwichs moussés dans du beurre pour le déjeuner et de bols de pâtes avec des pots de sauce pour le dîner.

Équilibrer son travail dans les hôpitaux universitaires de Birmingham avec le fait d'être une mère à plein temps l'a laissée fatiguée et elle s'est tournée vers les plats cuisinés – mais ses repas malsains l'ont rendue encore plus lente.

Après s'être endormie à son bureau, Hannah savait qu'elle devait changer et donner le bon exemple à ses enfants et à ses patients – elle a donc remanié son régime alimentaire en mai 2017.

Le plus mince a mangé des aliments nutritifs comme des fruits et du yaourt pour le petit déjeuner et du riz, du couscous et des légumes pour le déjeuner et le dîner – et pèse maintenant 13 livres et se glisse facilement dans une taille 12.

Hannah Stewart, 42 ans, de Birmingham, faisait 24 ans après la naissance de ses filles Evie, 12 ans, et Lottie, huit ans. Sur la photo, à son plus lourd

Hannah Stewart, 42 ans, de Birmingham, faisait 24 ans après la naissance de ses filles Evie, 12 ans, et Lottie, huit ans. Sur la photo, à son plus lourd

L'employée du NHS a été inspirée de perdre du poids après que son ventre se soit gonflé de ses gommages XXL et ses collègues et patients ont demandé `` quand elle était due ''

L'employée du NHS a été inspirée de perdre du poids après que son ventre se soit gonflé de ses gommages XXL et ses collègues et patients ont demandé “ quand elle était due ''

Hannah, une photographe clinique senior, a déclaré: “ Mes patients et mes collègues me demandaient si j'étais enceinte et quand l'accouchement était prévu.

“ J'avais l'habitude de rire, mais au fond, j'étais absolument mortifié. Je disais “non, je suis juste grosse” mais ça me faisait me sentir mal. Je devais beaucoup porter des gommages au travail et je devais toujours avoir une taille XXL.

“ Quand je suis devenu vraiment gros, mes rouleaux débordaient de la plus grande taille et cela m'a fait pleurer.

“ Parfois, il n'y en avait pas et je devais me faufiler dans une taille plus petite – c'était horrible.

La mère de deux enfants faisait pencher la balance à 21 pierres et admet qu'elle avait l'habitude de se gaver de céréales sucrées et de biscuits pour le petit-déjeuner, de sandwichs moussés dans du beurre pour le déjeuner et de bols de pâtes avec des pots de sauce pour le dîner.

La mère de deux enfants faisait pencher la balance à 21 pierres et admet qu'elle avait l'habitude de se gaver de céréales sucrées et de biscuits pour le petit-déjeuner, de sandwichs moussés dans du beurre pour le déjeuner et de bols de pâtes avec des pots de sauce pour le dîner.

ALORS VS. MAINTENANT
Poids 21e 13e 9lbs
Robe Taille 24 12
Petit déjeuner Grand bol de céréales sucrées Fruits et yaourts
Le déjeuner Grand sandwich au beurre entier Restes du dîner de la veille, une petite portion
Dîner Pâtes et sauce en pot, grande portion Veg, et couscous ou pomme de terre
Des collations Biscuits et thé au lait
Prenez un sac de chips
Chocolat, grandes barres et chips
Petit morceau de chocolat

“ À l'intérieur, c'était écrasant et mentalement cela me dérangeait vraiment, et cela s'est passé beaucoup. ''

Hannah voulait également être plus en forme pour ses filles – pour les suivre – car elle pouvait sentir que sa taille mettait son corps à rude épreuve et aggraverait son asthme et son apnée du sommeil.

“ Je ne savais pas à quel point je devenais grand, mais avant de savoir que c'était 21 pierre et dans le déni '', a-t-elle expliqué. “ J'étais au parc d'attractions Drayton Manor avec mes filles et je me suis fait gazon d'un tour parce qu'elles ne pouvaient pas faire le siège sur mon ventre de taille.

«La dame a dû me demander poliment de descendre et tout le monde regardait et je savais qu'ils penseraient:« C'est parce qu'elle est trop grosse ».

En mai 2017, Hannah a rejoint Slimming World et a découvert que cela l'aidait à mieux manger et l'encourageait à commencer le Pilates et à marcher autant qu'elle le pouvait - et le poids a chuté. Sur la photo, après l'impressionnante perte de poids

En mai 2017, Hannah a rejoint Slimming World et a découvert que cela l'aidait à mieux manger et l'encourageait à commencer le Pilates et à marcher autant qu'elle le pouvait – et le poids a chuté. Sur la photo, après l'impressionnante perte de poids

Hannah voulait également se mettre en forme pour ses filles - pour les suivre - car elle pouvait sentir que sa taille mettait son corps à rude épreuve et aggraverait son asthme et son apnée du sommeil (photo après)

Hannah voulait également se mettre en forme pour ses filles – pour les suivre – car elle pouvait sentir que sa taille mettait son corps à rude épreuve et aggraverait son asthme et son apnée du sommeil (photo après)

«C'était l'un de ces moments où je voulais juste que la terre m'engloutisse. C'était un trajet complet et c'était tellement humiliant que j'ai dû laisser ma fille de huit ans seule et regarder de côté.

“ J'ai également eu des infections pulmonaires qui ont exaspéré mon asthme et j'ai eu des apnées du sommeil à cause de mon poids, donc je ne dormais pas.

«J'ai mal partout et j'ai juste pensé:” Assez c'est assez. ” J'ai besoin d'être en bonne santé pour mes enfants.

En mai 2017, Hannah a rejoint Slimming World et a découvert que cela l'aidait à mieux manger et l'encourageait à commencer le Pilates et à marcher autant qu'elle le pouvait – et le poids a chuté.

Après s'être endormie à son bureau, Hannah, une photographe clinique senior, savait qu'elle devait faire un changement et donner le bon exemple à ses enfants et à ses patients - a donc remanié son alimentation en mai 2017.

Après s'être endormie à son bureau, Hannah, une photographe clinique senior, savait qu'elle devait faire un changement et donner le bon exemple à ses enfants et à ses patients – a donc remanié son alimentation en mai 2017.

Hannah (photo, à gauche avant et juste après) a déclaré: `` Alors Slimming World était fantastique, c'était comme une petite famille, j'ai traversé tous les hauts et les bas avec eux ''

Hannah (photo, à gauche avant et juste après) a déclaré: “ Alors Slimming World était fantastique, c'était comme une petite famille, j'ai traversé tous les hauts et les bas avec eux ''

“ J'avais l'habitude de manger tellement de chips, c'était ma vraie chance '', a déclaré Hannah. “ J'aurais un sandwich enduit de beurre gras et de vinaigrette pour le déjeuner et des repas gras pratiques pour le dîner.

«Ensuite, le soir, j'aurais du salé, du sucré, du salé, du sucré, juste beaucoup de chocolat et de crips.

«Donc Slimming World était fantastique, c'était comme une petite famille. J'ai traversé tous les hauts et les bas avec eux et cela m'a donné un peu de temps tous les mardis soirs de la famille. C'est incroyable ce que je peux manger, je n'ai jamais faim et je fais encore le plein de glucides.

“ C'est n'importe quelle viande sans graisse, riz, couscous, pâtes, pommes de terre et puis vous devez avoir de la salade et des légumes pour accélérer votre métabolisme.

«Je mange aussi toujours des yaourts et des fruits au petit-déjeuner car c'est si important et je fais beaucoup de soupes maison pour le déjeuner.

Hannah, qui s'est tournée vers les plats cuisinés pour équilibrer le travail avec le fait d'être une mère à plein temps, l'a laissée fatiguée, a déclaré qu'elle pouvait encore «faire le plein de glucides» et qu'elle «n'avait jamais faim». Sur la photo, après sa perte de poids

Hannah, qui s'est tournée vers les plats cuisinés pour équilibrer le travail avec le fait d'être une mère à plein temps, l'a laissée fatiguée, a déclaré qu'elle pouvait encore «faire le plein de glucides» et qu'elle «n'avait jamais faim». Sur la photo, après sa perte de poids

Hannah a déclaré: `` Maintenant, je peux me glisser dans un gommage de taille moyenne - et heureusement, aucun patient ou collègue ne me prend plus pour enceinte. '' Sur la photo, à gauche avant et à droite, après

Hannah a déclaré: “ Maintenant, je peux me glisser dans un gommage de taille moyenne – et heureusement, aucun patient ou collègue ne me prend plus pour enceinte. '' Sur la photo, à gauche avant et à droite, après

«Ensuite, le soir, je peux avoir quelques friandises pour arrêter les envies. Je fais aussi du Pilates qui a beaucoup renforcé mon tronc et marche autant que je peux que j'ai augmenté au début du premier lockdown.

“ J'avais du mal à marcher même à l'avant de l'hôpital depuis ma voiture. Je me sens bien maintenant.

«Des membres du personnel me demandent” où êtes-vous allé? ” et accepter ces compliments est une chose nouvelle pour moi, donc c'est vraiment charmant.

“ Maintenant, je peux me glisser dans un gommage de taille moyenne – et heureusement, aucun patient ou collègue ne me prend plus pour enceinte. ''


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