Recette minceur

Succès du monde minceur: la future mariée perd 10 pierres en un an après que les préoccupations de la famille se sont manifestées


Une femme motivée par son prochain mariage a connu une transformation incroyable en perdant 10 pierres en un an.

Lydia Humphrey, 34 ans, a décidé de rejoindre son groupe local Slimming World à Letchworth et n'a pas regardé en arrière depuis.

Non seulement la perte de poids incroyable de Lydia signifie qu'elle a atteint son objectif d'être plus mince pour son mariage en août 2020, mais cela a finalement changé sa vie.

Depuis qu'elle a perdu du poids, elle a escaladé Snowdonia, retombée amoureuse de la “ vraie nourriture '' et être quelqu'un qui n'a plus peur de dire oui à quoi que ce soit.

Lydia a déclaré: «J'ai rejoint le monde minceur pour perdre du poids pour mon mariage et améliorer ma santé globale. Plusieurs membres de ma famille m'ont dit à quel point ils étaient inquiets pour moi, cela a vraiment frappé à la maison.

«Je n'avais pas réalisé à quel point j'étais en surpoids, car j'ai passé la majeure partie de ma vie une fille plus grande, c'était certainement un tournant pour moi.

Lydia, qui est d'Arlesey, a perdu six pierres avant le verrouillage en mars et s'inquiétait de l'impact des restrictions sur sa perte de poids, car les réunions en personne devaient cesser.

Mais malgré les inquiétudes, elle a continué à perdre quatre autres pierres en lock-out grâce au programme virtuel de Slimming World.

Elle a déclaré: «J'avais perdu beaucoup de poids auparavant grâce à des régimes stricts et ceux-ci avaient fonctionné temporairement, mais j'ai constaté que je reprenais du poids – et souvent plus. Je sentais que j'étais une cause perdue.

«Personne ne peut vraiment connaître l'impact que cela a sur vous et je dois remercier mon meilleur ami de m'avoir aidé à rejoindre mon groupe Slimming World en septembre 2019.



La superbe transformation de Lydia
La superbe transformation de Lydia

«Dire que j'étais sceptique était un euphémisme, – ce que j'ai trouvé était un accueil chaleureux, des gens partageant les mêmes idées et j'ai suivi le plan d'optimisation alimentaire à 100% et je l'ai trouvé étonnamment facile.

«Chaque mois, j'ai découvert que je réduisais mon poids – je ne perdais jamais de vue mon mariage de rêve en août 2020.»

Lydia a découvert qu'à la suite du plan d'optimisation alimentaire de Slimming World, elle a remplacé son fromage et ses sandwichs croustillants, son chocolat et ses collations et plusieurs plats à emporter par semaine par des alternatives de remplissage saines telles que des soupes faites maison, des recettes à emporter Slimming World – y compris des currys, en échangeant des collations. la voie pour la nourriture gratuite illimitée.

“Je suppose que vous pourriez dire que je suis tombée amoureuse de la vraie nourriture”, a déclaré Lydia.



Lydia et son mari après
Lydia et son mari après

La directrice du district de Slimming World Hertfordshire et Bedfordshire, Kirsti Nicol, a déclaré que travailler en lock-out était un défi comme ils ne l'avaient jamais fait.

Elle a déclaré: «L'engagement de mes consultants envers leurs membres dans le district a été tout simplement incroyable, et c'est pourquoi nous avons des histoires exceptionnelles que nous pouvons partager comme celle de Lydia.

“Depuis le début du verrouillage en mars, Lydia a perdu quatre autres pierres dans le monde virtuel, ce qui l'a amenée à une perte totale incroyable de dix pierres en préparation de son mariage qui a eu lieu avec un nombre réduit d'invités en août 2020, et un peu mariée réduite.

«Elle a été une inspiration absolue pour le groupe, elle apporte une réalité authentique que tout peut être réalisé avec le bon soutien et avec un objectif passionné en tête.

“S'adapter au monde virtuel était étrange au début, mais maintenant, je peux toujours partager l'apprentissage de la nourriture, les idées et le soutien ainsi que les célébrations auxquelles nous sommes habitués – à une époque où nous en avons tellement besoin me rend incroyablement fier . »

Amanda dirige son groupe Slimming World les mercredis soirs et les jeudis et samedis matins à Letchworth – bien qu'ils soient actuellement virtuels.

Une réservation est nécessaire, veuillez donc appeler le 07815 305950 pour parler à Amanda ou vous rendre sur www.slimmingworld.co.uk pour trouver tous les détails du groupe local.




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