Être la meilleure pour perdre ne vous aiderait normalement pas à remporter un prix – mais une femme de Saltney a fait exactement cela après avoir été nommée “ la plus grande perdante '' de la ville en 2021.

Kelly Worthing, qui est membre du groupe Saltney Slimming World, a perdu un 3ème 7,5 lb qui a changé sa vie pour remporter le titre, qui est décerné au membre qui a perdu le plus de poids, dans la session à laquelle elle assiste.

La fière âgée de 43 ans a rejoint le groupe Saltney, dirigé par Craig Jackson, a déclaré qu'elle se sentait comme une nouvelle femme depuis qu'elle avait perdu du poids et qu'elle était beaucoup plus confiante.

Elle a déclaré: «J'ai l'air si différente que les gens que je n'ai pas vus depuis un certain temps n'arrivent souvent pas à croire que je suis la même personne. Je dois dire cependant que c’est le changement à l’intérieur qui a été le plus important, je suis plus heureux, en meilleure santé et beaucoup plus confiant maintenant.

«Mon poids a eu un impact sur tant d'aspects de ma vie, de la difficulté à trouver des vêtements que j'aimais bien aller à l'impossibilité d'accomplir des tâches quotidiennes simples sans me sentir fatigué et essoufflé. Avant de perdre le poids que j'existais, maintenant je suis plein de vie et je peux faire bien plus »

Le poids de Kelly mettait également une énorme pression sur sa santé mentale depuis qu'elle a perdu le poids qu'elle se sent comme une nouvelle femme

Les personnes en surpoids sévère, avec un IMC supérieur à 30, sont plus susceptibles de souffrir de problèmes de santé tels que les maladies coronariennes, l'arthrite, le diabète et le cancer, et le surpoids a également été associé à des résultats plus graves de Covid-19.

Kelly Worthing avant

Kelly Worthing avant

Quand Kelly a décidé de rejoindre son groupe local Slimming World, elle a ajouté: «J'étais tellement nerveuse avant ma première séance et je ne savais pas à quoi m'attendre. Je n'avais pas à m'inquiéter cependant, tout le monde était si sympathique et m'a fait me sentir si bienvenu, en particulier mon consultant Craig, et après avoir écouté les gens parler et partager leurs expériences cette semaine-là, j'ai réalisé que tout le monde était dans le même bateau – ils comprenaient ce que c'était que de lutter avec votre poids et travaillaient tous ensemble, et s'aidaient les uns les autres, pour réaliser exactement ce que je voulais, perdre du poids et le maintenir pour de bon. Je dois dire que j’ai été très soulagé quand j’ai découvert que mon poids était également confidentiel, j’avais eu l’impression de devoir dire à tout le monde combien je pesais.

«Je me suis fait tellement d'amis au sein du groupe et je ne pense honnêtement pas que j'aurais pu le faire sans leur soutien chaque semaine, surtout lorsque notre groupe est devenu virtuel. Nous nous soutenons tous avec de nouvelles recettes et de nouveaux conseils et si quelqu'un a des difficultés, nous sommes toujours là pour nous rappeler jusqu'où nous en sommes. Discuter en groupe et écouter les autres m'a vraiment aidé à comprendre mes propres défis et motivations quand il s'agit de perdre du poids et leur soutien m'a aidé à croire davantage en moi, sans cela je ne sais pas si je l'aurais fait. été en mesure de faire les changements et de réaliser les choses que j'ai. Il n'y a rien de tel que d'être ensemble en groupe et je suis tellement excité de revenir dans notre vrai groupe et de voir tout le monde en personne. ”

Kelly Worthing après

Kelly Worthing après

Kelly a suivi le plan alimentaire d’optimisation des aliments de Slimming World et a échangé des chips, du chocolat et d’autres plats préparés contre des repas équilibrés avec beaucoup de fruits et de légumes.

Elle a déclaré: «Les gens pensent que pour perdre du poids, il faut avoir faim, ce n’est pas du tout comme ça avec Slimming World. J'adore la nourriture et je n'ai jamais eu l'impression de suivre un “ régime '' – en fait, les gens sont toujours surpris de voir que je mange encore des aliments comme des pâtes, des pommes de terre et du riz et je n'arrive pas à croire que je perds du poids en mangeant autant de plats délicieux , sans jamais se sentir privé. J'apprécie toujours tous mes plats préférés, je viens d'apprendre à faire de petits changements comme utiliser de la viande maigre ou cuisiner avec un spray hypocalorique au lieu d'huile ou de beurre, et ils ont tellement meilleur goût.

“Je suis le plus en forme et le plus heureux que j'aie jamais été, et j'ai hâte de vivre chaque instant au maximum maintenant.”

Craig Jackson, qui dirige le groupe Saltney Slimming World, a ajouté: «Je me sens tellement privilégié d'avoir joué un rôle dans la transformation de Kelly. Elle est arrivée si loin, surtout au cours de la dernière année qui a été si difficile pour beaucoup d’entre nous. Et même si tant de choses ont changé, la détermination et la motivation de Kelly sont restées les mêmes et je ne pourrais pas être plus fier de tout ce qu’elle a accompli – elle est une véritable source d’inspiration pour tout le groupe.

«Étant donné les liens entre le COVID-19 et l'obésité et l'impact du verrouillage sur notre santé et notre bien-être, je sais que beaucoup de gens s'inquiètent plus que jamais de leur poids, alors j'espère vraiment que la perte de poids de Kelly inspirera les gens de Saltney et montrez-leur que le moment est venu de faire le premier pas de leur voyage. Il y a tout un groupe de personnes qui attendent de les soutenir à chaque étape du processus – et absolument aucun jugement. ”

Chaque groupe de Slimming World au Royaume-Uni et en Irlande a son propre Greatest Loser 2021 et les gagnants iront à la compétition nationale. Kelly attend maintenant de savoir si elle est en lice pour le prix en espèces de 3 000 £.

Le groupe Saltney Slimming World a lieu tous les lundis matin, après-midi et soir. Pour rejoindre ou en savoir plus, appelez ou envoyez un message à Craig au 07824098747 ou visitez www.slimmingworld.co.uk

Kelly Worthing avant

Kelly Worthing avant




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