One Pot Cheeseburger Pasta – le meilleur plat de pâtes sans syn que vous préparerez cette année !!

un pot de pâtes cheeseburger dans une poêle à frire noire

Les meilleures pâtes cheeseburger de tous les temps

Les plats en une seule casserole sont ce que je préfère en ce moment, chaque fois que je peux créer moins de vaisselle, mieux c'est. Si vous avez une famille de 4 personnes comme moi, laver les assiettes et les couverts est déjà assez mauvais, mais ajoutez à cela plusieurs casseroles et poêles aussi, et c'est une corvée.

Une partie du désordre est instantanément éliminée avec des plats à un pot comme ces pâtes Cheeseburger et j'adore ça.

Vous vous demandez peut-être ce que sont exactement les pâtes cheeseburger, eh bien, c'est exactement ce qu'elles disent, toute la meilleure partie d'un cheeseburger s'est transformée en un délicieux plat de pâtes que toute la famille va adorer.

Ce n'est peut-être pas une surprise que nous aimions les cheeseburgers chez moi. Je vous ai déjà apporté ces recettes étonnantes ci-dessous:

Cette liste ne semblerait pas complète sans y ajouter une recette de pâtes cheeseburger.

C'est en fait une recette de pâtes qui est assez populaire de ce côté de l'Atlantique et c'est mon point de vue plus sain et délicieux.

Le cheeseburger parfait

Tout d'abord, aucun cheeseburger ne serait complet sans la partie burger et pour cela, j'utilise du bœuf extra maigre, nous devons également avoir de l'oignon et un bon assaisonnement, ainsi que les ingrédients ultimes – la sauce Worcestershire.

Habituellement, un cheeseburger contient du ketchup, mais nous voulons que cela soit légèrement plus sain, alors à la place, j'utilise des tomates fraîches hachées (je recommande les tomates fraîches car elles ont tellement meilleur goût que les conserves qui ont tendance à être légèrement acides), puis de la pâte de tomate.

Pour obtenir ce peu de douceur, j'ajoute un peu de sukrin gold (vous pouvez utiliser n'importe quel édulcorant de votre choix si vous n'en avez pas, ou l'omettre complètement si vous préférez).

un pot de pâtes cheeseburger sur plaque blanche avec fourchette

Recettes de pâtes One Pot

Les pâtes sont généralement cuites dans une grande casserole d'eau bouillante, mais comme il s'agit de pâtes Cheeseburger en une seule casserole, nous ajoutons les pâtes directement dans la poêle avec le bœuf et pour la saveur, j'ajoute du bouillon de poulet plutôt que de l'eau.

Assurez-vous que le feu n'est pas trop bas, l'idée est que le liquide bouillonne et pendant la cuisson des pâtes, le liquide s'évapore dans une sauce qui enrobe simplement tous les ingrédients. Si vous avez la casserole à feu trop doux, les pâtes resteront simplement dans l'eau et ne feront rien.

Meilleur fromage pour un cheeseburger

Habituellement de ce côté de l'Atlantique ou dans toutes les chaînes de restauration rapide populaires, le fromage que vous obtenez sur un hamburger est une tranche de fromage cheddar hautement transformé.

Je préfère utiliser du vrai cheddar dans cette recette. Cependant, la plupart de notre cheddar ici au Canada est coloré avec du rocou pour lui donner cette couleur orange/jaune. Ma marque préférée est Baldersons Extra Old Cheddar que je reçois de costco.

Le cheddar une fois ajouté fait quelque chose de magique. Une fois qu'il commence à fondre, avec l'amidon des pâtes dans la même poêle, il enrobe le tout d'une sorte de sauce crémeuse veloutée qui est tout simplement délicieuse.

Si vous voulez la couleur plus orange/jaune, vous voudrez peut-être échanger contre un fromage comme le Red Leicester.

Cornichons (cornichons) sur un cheeseburger.

vous ne pouvez tout simplement pas avoir un cheeseburger sans cornichons (cornichons), ne vous découragez pas de les ajouter à ce plat, ils lui donnent vraiment une saveur incroyable.

Bien sûr, si vous les détestez vraiment, laissez-les de côté, mais personnellement, ces cornichons sont tellement bons dans ce domaine.

Close up of Syn Free One Pot Cheeseburger Pasta on white plate

Vous aimez les plats One Pot ? Découvrez ces autres recettes étonnantes :

ou dirigez-vous vers mon Index complet des recettes avec plus de 850 délicieuses recettes Slimming World et Weight Watchers, toutes entièrement consultables par type de repas, ingrédients, valeur syn et points intelligents, etc.

Comment puis-je ajouter plus de légumes à ces pâtes Cheeseburger ?

Je l'associe à une salade composée, juste un grand bol de tout ce que j'ai dans le réfrigérateur et je le sers au milieu de la table pour que tout le monde puisse se servir.

Jeune pousse, épinards, laitue croquante, concombre, tomates, radis, carottes râpées, betteraves, oignons, poivrons, tout ce que vous avez est parfait pour une salade.

et si vous n'aimez vraiment rien d'autre avec cela, c'est parfaitement à trouver. Idéalement, nous devrions ajouter un ⅓ vitesses dans la mesure du possible pour nos repas, mais ce n'est pas obligatoire, assurez-vous simplement d'équilibrer le reste de vos repas à la place.

Syn Free One Pot Cheeseburger Pasta sur plaque blanche avec fourchette

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Pâtes au cheeseburger en un seul pot Syn Free

Pâtes au cheeseburger en un seul pot Syn Free

Rendement:
POUR 4 PERSONNES

Temps de préparation:
10 minutes

Temps de cuisson:
25 minutes

Temps total:
35 minutes

Syn Free One Pot Cheeseburger Pasta – le meilleur plat de pâtes sans syn que vous préparerez cette année !!

Ingrédients

  • 455 g (1 lb) de bœuf haché extra maigre

  • 1 oignon, haché finement

  • 2 tomates fraîches moyennes, pelées et hachées

  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate

  • 1 cuillère à café de paprika

  • ½ cuillère à café de poudre d'oignon

  • ½ cuillère à café d'ail en poudre

  • ½ cuillère à café de moutarde en poudre

  • pincée de sel et de poivre noir

  • ½ cuillère à soupe de sauce Worcestershire

  • 1 cuillère à soupe de sukrin gold (ou un autre édulcorant de votre choix)

  • 300 g (10,5 oz) de pâtes penne non cuites (ou autres pâtes au choix)

  • 3 tasses (720 ml) de bouillon de poulet + 1 tasse supplémentaire (240 ml)

  • 2-3 cuillères à soupe de cornichons hachés.

  • 120g (4oz) de cheddar (4xHEa's) – réserver un peu pour saupoudrer le dessus une fois cuit

  • persil italien frais haché

  • Huile de pulvérisation

Instructions

  1. Ajouter dans un petit bol le paprika, la poudre d'ail, la poudre d'oignon, la poudre de moutarde, le sel et le poivre noir et mélanger pour combiner.
  2. Vaporiser une poêle à feu moyen-vif avec de l'huile en spray, ajouter le bœuf haché et l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajouter les épices, les tomates, la pâte de tomate, la sauce Worcestershire et le sukrin et mélanger pour enrober.
  4. Incorporer les penne.
  5. Ajouter le bouillon, porter à ébullition, réduire légèrement le feu et laisser bouillonner pendant environ 12-14 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient cuites (ajouter plus de bouillon de la tasse de bouillon supplémentaire si nécessaire).
  6. Ajouter les cornichons hachés et le cheddar et remuer jusqu'à ce que la sauce soit veloutée et enrobe le tout dans la poêle.
  7. Saupoudrer de persil italien frais haché et du cheddar réservé.
  8. Dégustez avec une salade d'accompagnement et une partie de ma délicieuse sauce burger de mon Big Mac Fakeaway

Remarques

Cette recette est compatible avec Slimming World et Weight Watchers

  • Monde Minceur – 1 HEa par portion
  • Points intelligents verts WW – 15 par portion
  • Points intelligents bleus WW – 15 par portion (13 si vous utilisez du poulet haché extra maigre)
  • Points intelligents violets WW – 15 par portion (13 si vous utilisez du poulet haché extra maigre)

REMARQUE: Ne pas chauffer trop bas ou le bouillon ne diminuera pas pendant la cuisson des pâtes, le liquide devrait bouillonner.

Sauce Burger !! – voulez-vous qu'un filet de sauce pour hamburger soit versé sur le dessus ? Mélanger dans un bol et alto une délicieuse sauce burger hypocalorique.

  • 4 cuillères à soupe de yaourt grec sans gras
  • 1 cuillère à café de concentré de tomate (purée)
  • ½ cuillère à café de moutarde en poudre
  • cuillère à café de paprika
  • ¼ cuillère à café d'ail en poudre
  • cuillère à café de poudre d'oignon
  • Pincée de poivre noir
  • 2 cuillères à café d'édulcorant granulé (facultatif) et un filet

ADAPTÉ À LA CONGÉLATION – mais mieux apprécié le jour de la cuisson

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Information nutritionnelle

Rendement 4

Portion 1 PORTION

Quantité par portion

Calories 569Graisse totale 15.7gGras saturé 7,9 gCholestérol 97.8mgSodium 603,5 mgLes glucides 65,5 gFibre 4.3gDu sucre 4.2gProtéine 44,5 g

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pâtes cheeseburger sur une plaque blanche pin image

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