Que vous essayiez de perdre du poids ou que vous souhaitiez simplement éliminer les toxines de votre corps, DETOX WATER est la réponse à toutes les questions. La désintoxication est un processus pour se débarrasser de toutes les toxines et substances malsaines. La désintoxication signifie essentiellement nettoyer votre corps de l'intérieur comme nous nettoyons nos dents, nos cheveux et notre corps de l'extérieur. Les eaux de désintoxication sont devenues une rage et il existe de nombreux types de recettes que vous pouvez faire facilement avec des ingrédients disponibles à la maison et consommer presque quotidiennement.

Remplacez votre eau normale ou ordinaire par ces recettes d'eau de désintoxication minceur du ventre que je vais partager avec vous tous. Comme l'élément clé est l'eau ici, assurez-vous que l'eau est filtrée et que les ingrédients sont biologiques. Vous pouvez mélanger et assortir les ingrédients de votre choix ou de votre goût et selon la disponibilité des fruits.

EAU DETOX INFUSÉE AUX FRUITS

Cette boisson fruitée est idéale pour les étés pour refroidir la température de votre corps et vous garder au frais toute la journée. Tout le monde a ses ingrédients préférés pour l'eau infusée aux fruits, mais certains sont plus populaires que d'autres comme le citron frais, le citron vert, les fraises, les tranches de pomme et les oranges, etc. Vous pouvez ajouter l'un de vos choix.

Ingrédients

  • 2 litres d'eau
  • 5-6 fraises (hachées)
  • 1 kiwi de taille moyenne (tranché)

Recette

Ajouter les fraises et les kiwis dans 2 litres d'eau et laisser créer de la magie dans la boisson pendant la nuit au réfrigérateur. Les kiwis sont enrichis en vitamines A et E qui aident votre corps à se débarrasser des radicaux et ils aident à éliminer toutes les toxines de votre corps. La fraise regorge de propriétés qui luttent contre le vieillissement et fonctionne mieux pour la peau. Vous pouvez jouer avec les fruits de vos choix riches en vitamines A et E pour satisfaire vos papilles.

eau détox infusée aux fruits

DAY SPA APPLE CINNAMON DETOX WATER

Cette boisson est idéale pour mincir et se débarrasser des toxines nocives tout en étant délicieuse au goût. La pomme et la cannelle aident à stimuler le métabolisme et aident à digérer les aliments plus rapidement.

La cannelle a de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction du cholestérol, la lutte contre le diabète et aide à soulager les douleurs arthritiques. Apple regorge d'antioxydants et de flavonoïdes, y compris le complexe de vitamines C et B.

Ingrédients

  • 2 litres d'eau
  • 1 pomme (tranchée finement)
  • 1 bâton de cannelle

Recette

Mélangez simplement les deux ingrédients et mettez-les au fond du pichet. Couvrir de glace environ 1/2 chemin. Laisser reposer 5 minutes puis remplir le pichet d'eau purifiée. Laissez cette eau refroidir encore plus au réfrigérateur pendant au moins une heure avant de la servir ou de l'avoir. Cette boisson a un soupçon de saveur, si vous la voulez plus forte, ajoutez plus de pommes ou coupez-les plus finement.

Vous pouvez remplir le récipient 2-3 fois avec la même pomme et la même cannelle avant qu'il ne commence à perdre de la saveur.

eau détox pomme cannelle

EAU DE DÉTOX BRÛLANTE DE GRAISSE

Cette eau de désintoxication vous aide à réduire les kilos supplémentaires en brûlant les graisses et à vous débarrasser des toxines désagréables du corps.

Ingrédients

  • 1 litre d'eau dans un pot
  • 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme (ACV)
  • Un citron (tranché)
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1 cuillère à café de miel bio

LIRE AUSSI: Améliorez votre santé avec le «vinaigre de cidre de pomme»

Recette

Mélangez tout sauf le citron dans un mélangeur pendant 10 à 15 secondes et versez ce mélange dans un pichet. Maintenant, ajoutez-y du citron tranché. Conservez-le au réfrigérateur et buvez cette boisson rafraîchissante toutes les heures.

L'ACV peut aider à perdre du poids en prévenant l'accumulation de graisse grâce à son impact sur la sécrétion d'insuline et la suppression de l'appétit. Le citron a des propriétés nettoyantes et la cannelle aide à réduire votre appétit. Le miel aide à stimuler et à accélérer le métabolisme, ce qui aide à brûler les graisses corporelles.

Vous pouvez le diluer aussi fort ou aussi faible que vous le souhaitez. Cette recette est armée de puissantes propriétés détoxifiantes qui sont essentielles à une perte de poids réussie.

LIRE AUSSI: Bhumi Pednekar a perdu du poids avec cette recette d'eau de désintoxication.

eau de désintoxication brûlant les graisses

EAU DETOX CONCOMBRE CITRON

Le concombre est riche en propriétés anti-inflammatoires et maintient le corps hydraté plus longtemps, le citron est connu pour renforcer l'immunité et il nettoie le corps des toxines nocives. La menthe ajoute de la douceur à votre boisson et rafraîchit également le corps.

Ingrédients

  • 1 litre d'eau
  • un concombre moyen (en quartiers ou en tranches)
  • 1 citron (en quartiers ou en tranches)
  • 10 feuilles de menthe

Recette

Ajouter le concombre et le citron tranchés dans un pichet contenant de l'eau. Maintenant, ajoutez les feuilles de menthe et laissez infuser au réfrigérateur pendant la nuit. Cette boisson ne détoxifie pas seulement votre corps, mais satisfait également vos papilles gustatives qui ont toujours soif de boissons délicieuses.

eau détox concombre citron

LIRE AUSSI: Plan de régime Nushrat Bharucha: Mantra de santé et de remise en forme

EAU DETOX SLIM DOWN

Nous allons utiliser du gingembre et du citron ici. Le gingembre est un analgésique naturel et l'ajouter à votre eau peut vous donner de magnifiques propriétés détoxifiantes. Il aide à démarrer votre métabolisme, fournissant à votre corps un nettoyage qui élimine la graisse. Les citrons agissent comme un détoxifiant naturel.

Ingrédients

  • 12 onces d'eau (à température ambiante)
  • Jus de ½ citron.
  • Une noix de ½ pouce de racine de gingembre frais.

Recette

Ajoutez simplement votre jus de citron à l'eau et râpez-y le gingembre à l'aide d'un zesteur ou d'une râpe à fromage. Cela devrait être votre première chose le matin si vous voulez perdre de la graisse du ventre. Non seulement cela aidera à soulager la douleur toute la journée, mais cela brûlera également des calories supplémentaires pendant votre entraînement.

LIRE AUSSI: Utilisez du citron pour prévenir les odeurs corporelles: 7 conseils faciles

Eau Détox Citron Gingembre

WATERMELON WONDER DETOX WATER

Cette eau détox est la meilleure boisson détox d'été! La pastèque vous permet de rester hydraté dans la chaleur de l'été. Il contient des vitamines, des minéraux et une faible teneur en calories, il fonctionne donc mieux pour brûler la graisse du ventre. Il nettoie votre corps en éliminant les toxines potentiellement nocives de votre corps.

Au lieu de le manger et de créer ce désordre juteux et collant, ajoutez simplement un peu à votre eau pour profiter de tous les avantages détoxifiants. La menthe aidera à la digestion en plus d'ajouter une belle saveur rafraîchissante à votre eau de désintoxication.

Ingrédients

  • 1 à 2 litres d'eau, selon le goût que vous voulez.
  • 2 tasses de pastèque en morceaux (sans pépins, c'est mieux)
  • Une poignée de feuilles de menthe fraîche (environ 10-13)

Recette

Placez la pastèque dans un grand pichet et couvrez d'eau. Ajoutez-y des feuilles de menthe. Laissez-le tremper au réfrigérateur pendant quelques heures avant de le déguster afin que toutes les saveurs délicieuses puissent infuser dans votre eau de désintoxication.

eau de désintoxication de pastèque

Ces recettes simples d'eau de désintoxication minceur pour le ventre sont peu coûteuses, ne contiennent presque aucune calorie et ont bon goût aussi! Essayez-les et partagez votre expérience de désintoxication avec nous dans la zone de commentaires.




Vous pourriez également aimer

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *