Une maman autrefois surnommée Big Mac par des intimidateurs alors qu'elle luttait avec son poids a remporté un prix national après avoir perdu la 4e place – et l'a gardé pendant 17 ans.

Maintenant, Zoe Mole, 38 ans, est tellement en forme et en bonne santé qu’elle envisage de courir le marathon de Londres l’année prochaine.

Elle dit: “J'adorerais maintenant inspirer les autres à faire un changement aussi.”

Zoe n'avait que neuf ans lorsqu'elle a commencé à gonfler après la séparation de ses parents et elle s'est tournée vers des friandises pour le réconforter.

Elle dit: «Je vivais de bonbons et de gâteaux et je me faufilais des cuillerées de sirop doré. Cela m'a fait du bien pendant une minute environ.

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Zoe a lutté avec son poids
Zoe a lutté avec son poids

«Mon père travaillait beaucoup aussi, donc je cuisinais pour nous, ce qui signifiait principalement le four ou les plats cuisinés.

«Je n'avais pas d'amis et je prenais mon déjeuner dans les toilettes de l'école pour que personne ne me voie manger.»

Les intimidateurs crachaient sur Zoe et l'appelaient Big Mac, parce que son nom de jeune fille était McGregor.



Mais maintenant elle est pleine de confiance
Mais maintenant elle est pleine de confiance

Après avoir quitté l'école, les choses ont empiré alors que Zoe s'est retrouvée dans une relation malsaine pendant trois ans.

Elle dit: «J'étais au plus bas. Je me détestais. Un jour, ma sœur m'a trouvé en sanglotant dans les escaliers et a dit: «Assez, c'est assez. Nous rejoignons Slimming World ».»

Ainsi, en janvier 2002, pesant 13 livres et portant une taille 18, Zoe est allée à son premier groupe Slimming World à l'âge de 19 ans.



Les intimidateurs la narguaient quand elle était jeune
Les intimidateurs la narguaient quand elle était jeune

Elle était nerveuse au début mais pense maintenant que c'était la meilleure décision qu'elle aurait pu prendre.

À la suite du plan alimentaire d’optimisation des aliments de Slimming World, elle a troqué son régime alimentaire composé de plats préparés et de collations sucrées pour la cuisine à la maison.

Elle dit: «Je ne pense pas avoir jamais mangé de fruits et légumes auparavant. Après toutes ces années, j'aime toujours découvrir de nouvelles recettes chaque semaine dans mon groupe et j'aime le fait que, malgré ce que beaucoup de gens pensent, une alimentation saine ne doit pas coûter une fortune. “



Elle montre aux autres qu'ils peuvent le faire aussi
Elle montre aux autres qu'ils peuvent le faire aussi

En février 2004, Zoe avait atteint son poids cible de 9 livres, ce qui en faisait une taille svelte 8.

Elle dit: «C'était un rêve devenu réalité.»

Elle a commencé à courir et son incroyable transformation lui a finalement donné la confiance nécessaire pour commencer des rencontres en ligne, et bientôt elle a rencontré son mari, Matt.



Zoe a également commencé à courir pour l'aider à perdre du poids
Zoe a également commencé à courir pour l'aider à perdre du poids

Ils se sont mariés en 2009 et ont leur fille Daisy, neuf ans, et leur fils Max, âgé de six ans.

Elle dirige désormais un groupe Slimming World et a été nommée Top Target Consultant 2021.

Zoe de Wimborne, Dorset, déclare: «Je suis très reconnaissante d’avoir trouvé Slimming World à 19 ans.



Zoe avait 19 ans lorsque son voyage a commencé
Zoe avait 19 ans lorsque son voyage a commencé

“Cela a changé ma vie et je crois que cela m'a sauvé la vie, car j'étais vraiment à mon plus bas niveau.”

Zoe admet qu'il y a eu des moments au cours des 17 dernières années où il a été difficile de maintenir son poids santé – y compris pendant le verrouillage.

Mais elle dit que le soutien de son groupe l'a aidée à rester sur la bonne voie.



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Elle ajoute: «Quand je regarde de vieilles photos de moi-même, même quand je souris, je sais que j’étais malheureuse.

“Je ne veux pas revenir là-dessus.”

Avant que

Lester 13st 7lbs ………… Taille de la robe 18

Déjeuner: Toast blanc au sirop doré

Le déjeuner: Sandwich, chips, barre de chocolat

Collations: Bonbons, gâteaux, chocolat, chips

Dîner: Pépites de poulet, chips et haricots

Après

Lester 9st 7lbs ………….. Robe taille 8

Déjeuner: Avoine, yaourt et baies pendant la nuit

Le déjeuner: Pâtes avec sauce aux légumes maison

Collation: Cadbury’s Twirl, fruits, yaourts, barre de céréales

Dîner: Sauté




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