Une maman a remporté le titre Slimming World Miss Slinky après son incroyable parcours de perte de poids.

À son plus lourd, Tansy Arnett a eu du mal à suivre ses enfants et a souffert de douleurs articulaires inconfortables.

Maintenant, après avoir rompu son cycle de régimes yo-yo et découvert une nouvelle relation avec la nourriture, la jeune femme de 29 ans a perdu 7 livres.

Six robes plus petites, elle déborde de confiance et cela lui a également valu un titre prestigieux.

Depuis son incroyable transformation, Tansy a été couronnée Miss Slinky 2021 de Slimming World.

L'assistante de soutien à l'apprentissage de l'école primaire a eu du mal avec son poids aussi longtemps qu'elle s'en souvienne.

Elle a essayé une gamme de régimes différents, mais n'a jamais pu en trouver un qui lui convenait.



Tansy Arnett avant son parcours de perte de poids avec Slimming World
La jeune femme de 29 ans avait une mauvaise relation avec la nourriture avant son voyage

Tansy a déclaré: «J'ai essayé de nombreux régimes et ils m'ont tous conduit à mourir de faim, à devenir extrêmement malsain et à reprendre du poids.

«Cela a eu un impact terrible sur ma relation avec la nourriture et j'étais un mangeur très émotionnel.

«J'ai rencontré quelques personnes qui avaient réussi avec Slimming World et ce qui m'attirait vraiment, c'est qu'elles avaient non seulement perdu du poids, mais aussi maintenu le poids – une femme avait maintenu sa perte de poids pendant des années et des années.

«Je savais que j'avais besoin de quelque chose qui m'aiderait à changer pour de bon. Slimming World m'a aidé à rompre avec la terrible habitude de me priver de poids pour perdre du poids, et m'a encouragé à avoir une alimentation équilibrée et variée.

“Je suis de nouveau tombé amoureux de la cuisine et j'adore essayer de nouvelles recettes.”



Tansy Arnett après son parcours de perte de poids avec Slimming World
La maman a remporté le titre de Miss Slinky de Slimming World

Tansy a rejoint Slimming World après avoir vu le succès des autres et en avoir discuté avec sa sœur Ferne.

En novembre 2019, elle a rejoint son groupe local Highwoods Colchester Slimming World pesant 18e.

Elle a ajouté: “J'étais tellement nerveuse. Je me suis assise dans ce premier groupe avec une lèvre tremblante et bancale et mon cœur battant dans ma poitrine – je ne savais pas à quoi m'attendre.

«Tout le monde était tellement adorable, on m'a tout de suite offert un verre et on m'a montré où m'asseoir, et on m'a vite fait sentir faire partie de la famille.



Tansy Arnett après son parcours de perte de poids avec Slimming World
Tansy a perdu la 7e place au cours de son voyage

Elle a poursuivi: “Ma consultante Vicky et le reste du groupe ont vraiment fait la différence pour moi. Chaque semaine – même si nous n'avons pas pu nous rencontrer en personne, nous nous sommes réunis virtuellement – le groupe est comme un bouton de réinitialisation.

“Je suis toujours animé et motivé par les conseils ou les idées des autres membres, et quand quelqu'un se trouve dans une situation difficile, nous contribuons tous à l'aider – en parlant des choses même si vous pouvez vraiment commencer à déterminer ce qui vous motive et quoi vos bouchons sont.

«Tout le monde là-bas sait ce que c'est que de lutter avec son poids et comment cela affecte votre estime de soi, c'est cette gentillesse et cette compréhension qui m'ont aidé à mieux me comprendre en tant que plus mince et à renforcer ma confiance en moi.

“C'est tellement durable que je sais que j'ai tout ce dont j'ai besoin pour rester mince pour la vie.”

Avant de rejoindre Slimming World, Tansy comptait beaucoup sur les plats à emporter, les repas rapides et les tas de cafés sucrés.

Après avoir entendu parler du plan alimentaire du groupe pour l'optimisation des aliments, elle a commencé à préparer des repas à partir de zéro pour toute la famille.

Elle a expliqué: “J'avais l'habitude de faire le plein de détritus, parfois au point de me sentir malade. Maintenant, je me rends compte qu'une alimentation saine ne se résume pas à manger, c'est à propos des aliments que vous choisissez et de la façon dont vous les préparez et les cuisinez.

«J'ai une telle variété de plats que je ne me sens jamais restreint et je n'ai jamais faim! J'adore utiliser le nouveau lecteur de codes-barres Slimming World pour m'aider à rester sur la bonne voie lorsque je fais des courses – c'est une aubaine.



Tansy Arnett après son parcours de perte de poids avec Slimming World
Maintenant, elle se sent beaucoup plus en confiance depuis son voyage

Tansy, qui pèse maintenant 10 livres 11 livres, a également été inspirée pour devenir plus active.

Elle a terminé Couch to 5k et adore BOUNCE, un cours de fitness sur trampoline.

Depuis sa transformation, elle a pu courir après ses jumeaux de 12 ans, Charlie et Keegan, et son bambin Harry, deux ans.

La maman a conclu: “À mon plus grand, je n'aimais pas me déshabiller devant mon partenaire et je détestais me regarder dans le miroir – je n'ai pas reconnu la personne qui me regardait et j'avais l'impression de me perdre.”

Elle a poursuivi: «La peur de voir quelqu'un que je n'avais pas vu depuis un moment était terrifiante car je m'inquiéterais juste de le voir remarquer le poids que je prenais, alors je ferais une blague à ce sujet avant qu'ils ne puissent dire n'importe quoi.

«Maintenant, j'aime voir les gens et ils ne peuvent pas surmonter le poids que j'ai perdu. Mon partenaire aime ma confiance retrouvée et je peux donner à mon travail 110%.

«J'ai l'impression d'avoir une nouvelle vie. Je ne savais jamais quoi porter, mais maintenant j'aime pouvoir mettre en valeur ma personnalité à travers mes vêtements et ne pas avoir à me soucier de porter des couleurs vives qui attirent l'attention – en fait, j'aime ça!

“Mon conseil à tous ceux qui veulent perdre du poids est d'y aller maintenant, car si vous ne le faites pas, alors dans un an, vous souhaiterez seulement avoir commencé plus tôt.”

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Menu de Tansy avant:

Petit-déjeuner: Rien ou des céréales sucrées

Goûter: Gâteau ou biscuits avec un café sucré

Le déjeuner: “Offre repas”: sandwich, chips, barre de chocolat et boisson gazeuse achetés en magasin

Dîner: Grande portion de quelque chose de congelé et cuit au four avec des frites ou un plat à emporter

Soirée: Biscuits, chocolat, chips

Menu de Tansy après:

Petit-déjeuner: Gaufres du monde minceur maison garnies de fruits et de sirop de caramel sans sucre

En milieu de matinée: Morceau de fruit et café

Le déjeuner: Omelette maison

Milieu d'après-midi: Bâtonnets de crabe ou fruits frais

Dîner: Tarte cottage garnie de purée de carottes et de rutabaga et servie avec légumes rôtis

Soirée: Ananas congelé avec yaourt sans gras, barres de céréales riches en fibres et une tasse de thé au coucher




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