Les patchs de perte de poids sont une nouvelle tendance dans l'industrie de l'alimentation. Les fabricants affirment que les ingrédients de ces patchs aident les gens à perdre du poids. Les gens appliquent les patchs sur leur peau sur les zones où ils veulent perdre du poids.

Les chercheurs n'ont pas étudié l'efficacité et l'innocuité des patchs de perte de poids. Cependant, il existe des preuves limitées pour confirmer l'efficacité de certains des ingrédients lorsque les gens les prennent par voie orale.

Dans cet article, nous examinons si les patchs de perte de poids peuvent fonctionner. Nous fournissons également des exemples de certains des produits disponibles sur le marché.

une personne ayant un patch de perte de poids appliqué sur son estomacPartagez sur Pinterest
Les chercheurs n'ont pas encore confirmé l'efficacité des patchs de perte de poids.

Les patchs de perte de poids contiennent différents ingrédients qui, selon les fabricants, peuvent aider les gens à perdre du poids. Certains des ingrédients des patchs de perte de poids peuvent inclure:

  • extrait de grain de café vert
  • Menthe Hokuto, également appelée menthe japonaise
  • baie d'Açaï
  • thé vert
  • éphédra
  • Orange amère
  • huile de lin

Certains patchs de perte de poids combinent plusieurs ingrédients qui peuvent aider les gens à perdre du poids.

Les patchs fonctionnent supposément en libérant des ingrédients actifs d'un système de distribution intégré sur la surface de la peau. Ensuite, la peau doit absorber les particules de l'ingrédient actif pour leur permettre de pénétrer dans la circulation sanguine de la personne.

Les patchs à la nicotine sont un exemple d'administration de médicaments via un patch.

Un article dans le Journal britannique de pharmacologie explique comment les fabricants de patchs transdermiques sont confrontés à plusieurs défis lors du développement de leurs produits.

Les auteurs soulignent que les ingrédients actifs et non médicinaux doivent être incorporés dans le système d'administration approprié, qui doit libérer les ingrédients actifs du timbre sur la peau.

Les ingrédients doivent également être suffisamment petits pour traverser la barrière cutanée. S'ils peuvent le faire et entrer dans la circulation sanguine, les fabricants doivent déterminer si la quantité dans la circulation sanguine est sûre et efficace pour son usage prévu.

Toutes les zones de la peau n’offrent pas les mêmes taux d’absorption, car les caractéristiques de la surface de la peau affectent sa capacité d’absorption. L'humidité et la chaleur sont des facteurs supplémentaires qui peuvent affecter l'absorption à travers la peau.

L'un des avantages de l'utilisation d'un timbre est d'éviter que le médicament ne passe par le tube digestif. Si le système digestif métabolise un ingrédient avant que le sang ne l'absorbe, il peut perdre son efficacité.

Les chercheurs n'ont pas étudié les effets des patchs de perte de poids et la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas leur fabrication. Les informations disponibles sur ces patchs sont insuffisantes pour comprendre si les ingrédients contenus dans le patch influenceront la perte de poids.

La FDA n'a pas approuvé l'utilisation de patchs de perte de poids car aucune preuve n'est actuellement disponible sur leur efficacité et leur sécurité.

Comme la FDA ne contrôle pas ces produits, elle ne réglemente pas la quantité d'ingrédients actifs dans chaque patch ou la qualité des ingrédients.

Les chercheurs ont étudié les effets de doses orales de certains des ingrédients dans les patchs de perte de poids. Cependant, il n'est pas possible de prétendre que les ingrédients auront les mêmes résultats sous forme de patch que lorsqu'ils sont ingérés par une personne.

Bien que les fabricants affirment qu'il est plus sûr d'utiliser des produits amaigrissants sur la peau que de prendre des doses orales, les preuves de l'innocuité des patchs amaigrissants font défaut. On ne sait pas si un patch de perte de poids est meilleur qu'un autre ou meilleur que les pilules de perte de poids. Des recherches supplémentaires chez l'homme sont encore nécessaires pour répondre à ces questions.

Cependant, les personnes qui souhaitent essayer d'utiliser des patchs de perte de poids peuvent envisager les produits suivants:

1. Patch de baies d'açai avec du thé vert

Actuellement, aucune preuve ne suggère que les baies d'açai aident à perdre du poids.

Les chercheurs ont étudié les effets du thé vert et de l'extrait de thé vert sur la perte de poids. Boire du thé vert est censé augmenter le taux métabolique du corps, décomposer les cellules graisseuses et diminuer la quantité de graisse produite par le corps.

Il existe des preuves suggérant que le thé vert peut favoriser une petite perte de poids cliniquement insignifiante chez les personnes en surpoids. Cependant, toutes les études ne montrent pas de perte de poids. On ne sait pas si ces effets se produisent lorsque les gens appliquent des patchs de thé vert sur la peau.

L'extrait de thé vert peut être dangereux. Cela peut causer de la constipation, des nausées et une augmentation de la pression artérielle.

2. Patch de perte de poids SlimKick

Le patch SlimKick contient Fucus vesiculosus. Les fabricants ajoutent parfois cet extrait d'algue aux produits de perte de poids. Fucus vesiculosus contient de l'iode, qui peut être associé au diabète, mais il n'existe aucune preuve de perte de poids chez l'homme. Cela peut être sans danger lorsqu'une personne l'applique sur la peau.

Le pyruvate de zinc est un autre ingrédient de perte de poids populaire dans le patch SlimKick. Les fabricants de suppléments affirment que le pyruvate de zinc augmente la dégradation des graisses et réduit le poids corporel. Bien que cet ingrédient soit sans danger à des doses orales de 30 grammes par jour pendant jusqu'à 6 semaines, les chercheurs ne peuvent pas confirmer son efficacité dans les patchs.

3. Patch Himitsu

Le patch Himitsu contient de la menthe japonaise. Les développeurs de ce patch rapportent que la menthe japonaise aide à décomposer les cellules graisseuses, à stimuler le métabolisme et à bloquer l'absorption du sucre et de l'amidon. Les études sur les avantages et les risques de la menthe japonaise sur la perte de poids font cependant défaut.

4. Patch minceur Zycie Nutrition

Ce patch contient plusieurs ingrédients qui, selon certains, peuvent aider les gens à perdre du poids, tels que Fucus vesiculosus et pyruvate de zinc. Comme nous l'avons mentionné précédemment, cependant, ces ingrédients peuvent ne pas être aussi efficaces que le prétendent les fabricants.

Le patch contient également de l'extrait d'orange amère, qui peut réduire l'appétit d'une personne et aider son corps à brûler plus de calories et à décomposer les graisses plus facilement. Cependant, les preuves derrière ces affirmations font défaut.

Certaines personnes signalent des effets secondaires lors de l'utilisation d'orange amère, notamment:

Bien que certaines personnes aient perdu du poids en utilisant des patchs de perte de poids, les chercheurs n'ont pas rigoureusement étudié leurs effets dans les essais cliniques. Les gens ne devraient pas compter sur les patchs de perte de poids pour perdre du poids.

De nombreux autres produits et patchs de perte de poids sont disponibles sur le marché, mais les gens devraient consulter un médecin avant d'utiliser un produit pour les aider à perdre du poids. Les médecins peuvent recommander des méthodes pour perdre du poids dont les essais cliniques ont démontré leur efficacité et leur sécurité.

Les patchs de perte de poids ne sont pas un moyen fiable de perdre du poids. Le moyen le plus efficace de perdre du poids est de modifier son mode de vie. Ceux-ci peuvent aider les gens à atteindre des objectifs de perte de poids réalistes par petites étapes progressives.

Si une personne est susceptible de bénéficier de bienfaits pour la santé en perdant du poids, un médecin peut lui recommander de viser à réduire son poids de départ de 10%. Par exemple, une personne pesant 200 livres (lb) pourrait essayer de perdre 20 lb.

Un taux de perte de poids sûr et durable est d'environ 1 à 2 lb par semaine. Une fois que la personne atteint son objectif initial, elle peut continuer à essayer de perdre du poids, si elle le souhaite ou si un médecin le conseille.

Les médecins recommandent de suivre un régime hypocalorique pour favoriser la perte de poids. Le nombre de calories qu'une personne devrait consommer chaque jour dépend de plusieurs facteurs, notamment son poids de base, son sexe, son âge et son niveau d'activité. Un médecin ou un nutritionniste peut aider une personne à calculer le meilleur apport calorique quotidien total et la répartition des macronutriments pour elle.

La combinaison d'un régime hypocalorique avec un régime d'exercice peut favoriser la perte de poids qui peut entraîner une baisse de la graisse abdominale, qui est un déterminant de la santé cardiovasculaire.

Ces mesures ne sont pas faciles à mettre en œuvre tous les jours et certaines personnes peuvent trouver la thérapie comportementale utile car elles s'adaptent aux changements de mode de vie. Avoir un système de soutien solide et cohérent peut également aider les personnes qui essaient de perdre du poids ou de maintenir leur perte de poids.

Les chercheurs n'ont pas encore étudié l'efficacité et l'innocuité des patchs de perte de poids.

Bien que certains des ingrédients puissent avoir des avantages pour la perte de poids lorsque les gens les prennent par voie orale, les chercheurs doivent continuer à les étudier pour confirmer s'ils fonctionnent dans un patch.

Comme la FDA ne réglemente pas les patchs de perte de poids, les gens devraient consulter un médecin avant d'utiliser l'un de ces produits.

Les médecins recommandent généralement des changements de style de vie et d'alimentation pour perdre du poids.


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