Rester sur la bonne voie avec un régime peut être très difficile, surtout lorsque les aliments savoureux vous tentent.

Avoir des alternatives moins caloriques de vos aliments préférés peut vraiment aider.

L'utilisateur de TikTok @nel_sw a mis cela en pratique. Le pain à l'ail et au fromage de Danielle est délicieux et faible en calories.

Cela prendra un peu plus de dix minutes à faire et ne peut pas être plus facile!

Pour le faire, tout ce dont vous avez besoin est un enveloppement hypocalorique, du beurre, de la purée d'ail ou d'ail paresseux et du fromage faible en gras.

Tout d'abord, vous faites fondre une cuillère à café de beurre avec autant d'ail que vous le souhaitez au micro-ondes pendant quelques secondes.

Vous pouvez également utiliser un spray au beurre calorique à la place si vous préférez.

Ensuite, peignez le mélange fondu sur votre wrap et ajoutez 40g de fromage râpé 30% moins de gras sur le dessus.

Faites cuire pendant une dizaine de minutes au four à feu moyen.

Ensuite, ajoutez un peu de basilic sur le dessus et coupez-le en tranches de pizza pour un effet à emporter complet!

La vidéo TikTok a maintenant été vue par 190 000 utilisateurs et a été aimée près de 10 000 fois.




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