Un mariage a été l’inspiration de la transformation de cette plus mince.

L'arrière-grand-mère de Hartlepool, Karen Baldwin, a rejoint Slimming World en janvier 2016 alors qu'elle espérait perdre quelques kilos avant une journée spéciale.

Mais cinq ans plus tard, elle n'a jamais regardé en arrière et a apprécié les changements de style de vie qu'elle a apportés, tout en profitant de ses plats préférés.

«J'avais été invitée à un joli mariage à la mi-juin, alors j'ai acheté une tenue et de toute façon elle ne me convenait pas, alors je l'ai accrochée dans la garde-robe», a déclaré Karen, 63 ans.

«Six mois plus tard, il a fallu recevoir, puis six mois plus tard, c'était trop gros», a déclaré Karen.

Quand elle a récupéré la robe pour l'essayer en mai, elle était beaucoup trop grande, à ce stade, elle avait perdu 10 livres.

À propos de ses objectifs lors de son arrivée, Karen a déclaré: “Juste pour rentrer dans cette robe, je me suis dit que si je pouvais simplement perdre une pierre, je serais heureuse.”

Mais en janvier 2018, elle avait perdu la 3ème place et a à peu près maintenu ce poids depuis, dépassant ses attentes initiales.



Karen avant son parcours de perte de poids

Son consultant actuel, Gerry, a rejoint le même groupe qu'elle il y a cinq ans, et elle a aimé faire le voyage avec lui et les autres amis qu'elle s'est fait en cours de route.

Même si elle a atteint son objectif et ce depuis des années, Karen a continué à se rassembler chaque semaine avant la pandémie.

Elle a ensuite rejoint les groupes en ligne qui se réunissent sur Zoom – et depuis lors, elle est avec eux chaque semaine pendant les verrouillages de covid-19.



Karen Baldwin a perdu la 3ème avec Slimming World

«Cela vous garde motivé et dans la zone, je les prêche pour toujours.

«Participer à un groupe chaque semaine est un must pour moi.

«Cela m'aide à rester motivé, à partager des recettes, des dégustations, des conseils et des astuces et à aider et soutenir d'autres personnes dans leur parcours de perte de poids.

«Vous devez y aller chaque semaine, ou au moins une fois par mois, vous devez y aller», a déclaré Karen.

Au cours de son voyage, Karen a essayé d'innombrables nouvelles recettes et profite même de soirées «fakeway» en famille, où elle recrée leurs plats thaïlandais et indiens préférés, mais d'une manière plus saine.

“Vous adaptez simplement des recettes normales, j'apprends toujours des trucs, c'est un vrai changement de style de vie.

«Vous ne partez pas sans rien, il s’agit simplement de faire de petites différences.

«Je suis toujours en train de les promouvoir, tu te sens tellement mieux», a déclaré Karen.

Au cours de la pandémie de covid-19, elle a vu des gens tomber du wagon pour atteindre leurs objectifs, et elle pense que les annonces de Boris Johnson ont fait reculer les gens, mais elle est restée motivée tout au long.

Karen est une femme de ménage et bien qu’elle n’ait pas eu beaucoup de travail pendant la crise et qu’elle se soit un peu débattue sans son gymnase, elle est restée active lors de promenades quotidiennes et de jouer avec ses petits-enfants.



Karen Baldwin a perdu la 3ème avec Slimming World

Bien qu'elle ait gagné la livre pendant le verrouillage, elle sait qu'elle la perdra assez tôt et elle marche toujours régulièrement.

«Il n'y a pas de salle de gym, pas de travail régulier, vous n'êtes pas de haut en bas toute la journée.

“Vous obtenez vos jours de repos, mais vous devez continuer, faire de votre mieux”, a déclaré Karen.

Elle s'est occupée pendant les mois difficiles avec son crochet et s'occupant des plus petits.

Et même si elle manque son groupe et ne peut les voir que virtuellement pour le moment, les amis continuent de partager des recettes, des idées et des conseils sur Facebook.

«C'est formidable de voir ce que les autres ont accompli», a déclaré Karen, et elle espère qu'en partageant son histoire, cela encouragera les gens à retourner en groupe s'ils ont perdu l'habitude.



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Elle a conclu: «Je suis plus en forme maintenant que dans la quarantaine et j'aime la vie.

«En tant que grand-mère de cinq enfants et arrière-grand-mère d'un enfant, j'ai un style de vie charmant et sain dans le monde minceur, avec une nourriture incroyable!

«C'était la meilleure décision que j'aie jamais prise.»




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