Lockdown a peut-être semblé que beaucoup d'entre nous accumulaient des kilos alors que des jours à l'intérieur sans rien faire, le raid dans le placard avait fait des ravages.

Avec peu de vêtements pour s'habiller, les pubs et les restaurants fermant et les événements et les vacances annulés, la motivation pour regarder ce qui était mangé était rare.

Mais alors que les choses commencent à s'ouvrir à nouveau, beaucoup souhaitent avoir réfléchi à deux fois à ces bonbons et gâteaux supplémentaires – et Slimming World pense avoir la réponse.

Car le géant de la perte de poids a vu des milliers de ses membres continuer à manger sainement tandis que d'autres se sont joints à eux depuis le verrouillage.

Les réunions de groupe hebdomadaires ont été arrêtées à la mi-mars alors qu'elles faisaient partie des rassemblements interdits en vertu des règles de verrouillage.

Mais après que les membres craignaient de manquer l'aide et le soutien hebdomadaires auxquels ils étaient habitués, il a déplacé ses groupes en ligne.

Et avec l'aide de groupes Zoom, d'une nouvelle application Slimming World et d'un consultant à la fin d'un message téléphonique ou Facebook, beaucoup ont vu d'excellents résultats sur la balance et ont hâte de pouvoir montrer leur nouveau look.

Gemma Currell, qui dirige généralement des groupes au Belle Vue Center à Hartlepool et à l'hôtel Staincliffe à Seaton Carew, a déclaré en avril et en mai que les membres participant à l'un de ses trois groupes avaient une perte de poids culminante de 32 pierres 10 livres.

Elle a dit que ce n'était pas seulement pour les membres existants, car elle accueillait 26 nouveaux membres en plus de ceux qui assistaient au pré-verrouillage.

Elle a déclaré: «Je pense que les groupes en ligne sont une bouée de sauvetage importante à bien des égards.

«Ils ont permis à nos membres existants de continuer leur succès, les membres cibles restant dans la cible, les membres obtenant des récompenses de perte de poids allant de la demi-pierre à la pierre 4, y compris les clubs 10 – 10% du poids corporel – aussi.



Gemma Currell a perdu plus de quatre pierres avant d'atteindre la cible et de devenir consultante

Elle a ajouté: «Nous avons des gens qui commencent la magie du corps, trouvant différentes façons de faire de l'exercice avec des gymnases et des cours annulés.

«Mais en plus de fournir un soutien à la perte de poids, nos groupes sont une bouée de sauvetage pour le monde extérieur, en maintenant un lien avec moi et entre eux, particulièrement émouvant avec nos membres les plus vulnérables qui ont été dans l'isolement complet.

«Le groupe est peut-être le seul contact que certaines personnes aient.

«C'est incroyable pour moi en tant que consultant de pouvoir soutenir les membres chaque semaine« face à face »via l'application Zoom, fournissant à nouveau ce contact essentiel pour les membres, leur permettant de maintenir des amitiés nouées en groupes et d'interagir avec les membres de d'autres sessions aussi.

«Mes membres Staincliffe prévoient déjà un grand rassemblement avec les sessions de 9h30 et 11h30 lorsque les restrictions de distanciation sociale le permettent.

«Le package d'assistance virtuelle offre plus que les réunions Zoom, le site Web, l'application, Facebook et le contact avec moi fournissent une assistance illimitée, les membres incapables de s'engager à trouver plus que suffisamment d'aide, de conseils et d'assistance pour continuer ou commencer , un voyage réussi.

«Nous avons toujours promis à nos membres que nous sommes là pour eux 52 semaines par an, et je suis très fier de pouvoir tenir cette promesse, malgré les défis.

“Nous sommes toujours là, avec le même plan généreux, le même soutien sans fin et les mêmes personnes fantastiques. Nous avons juste un lieu différent pour le moment.”

Un membre qui a pu continuer était Julie Bartlett qui a remporté son prix de 4 pierres pendant le verrouillage – avec 11 livres de celui obtenu après la mise en place des restrictions.



Julie Bartlett qui a déjà perdu 11 livres en lock-out pour obtenir son prix de 4 pierres

Julie a commencé Slimming World après avoir développé un certain nombre de problèmes médicaux, notamment l'hypertension artérielle, l'arthrite dans les épaules et la colonne vertébrale ainsi que des disques glissés.

Depuis sa perte de poids, ses médicaments ont été réduits de moitié pour la tension artérielle et le soulagement de la douleur.

Elle a déclaré: «Mon poids était devenu incontrôlable et j'ai commencé à remarquer que je me réveillais pendant la nuit à bout de souffle, alors j'ai rendu visite à mon médecin généraliste et il a dit qu'il pensait que c'était une apnée du sommeil.

«Assez c'était assez, je voulais arrêter de prendre mes médicaments et je savais que je devais perdre du poids, alors j'ai trouvé le courage de rejoindre le groupe du jeudi matin de Gemma où j'ai été accueilli par un accueil charmant et beaucoup de soutien et je n'ai jamais regardé en arrière!

«J'aime que le reste du monde ait été horrifié par le virus, mais j'avais peur de reprendre du poids car tout allait bien pour moi.

“Gemma et Slimming World étaient totalement sur la balle quand ils ont commencé les groupes virtuels. Ces groupes ne sont pas comme des groupes normaux comme tout le monde le faisait auparavant, mais cela a amélioré les choses car je me suis fait de nouveaux amis et j'ai gagné plus de nouvelles recettes avec autres membres.

«Les groupes virtuels ont été une bouée de sauvetage pour moi, j'ai réalisé que je n'étais pas le seul à lutter sans la routine.

«Il y a aussi le support en ligne de Slimming World lui-même! Autant de recettes et de conseils pour rester actif mentalement et physiquement et vous avez toujours les avantages d'acheter des livres de recettes et les barres Slimming World Hifi.

«J'ai perdu un peu plus de 4 pierres et il en reste 2,5. J'adore ma nourriture et mon nouveau style de vie et je conseillerais à tous ceux qui ont envie de franchir le pas de se joindre à nous et de profiter du soutien et des conseils du monde minceur, des consultants, du nouveau et de vieux amis en groupe virtuel.

“Si je peux le faire, n'importe qui peut le faire.”

Les groupes en ligne dirigés par des personnes se pesant – beaucoup prennent une photo de leurs pieds sur la balance pour qu'ils se sentent plus responsables – et l'envoient au consultant un jour avant la réunion Zoom.

Ensuite, les membres ont tous la chance de se réunir via le groupe virtuel, partageant leur aide, leurs conseils et leur soutien de la même manière qu'ils le feraient s'ils se réunissaient à leur lieu habituel.

Ils coûtent moins cher que ceux tenus en personne à 3,75 £ par semaine mais cela donne accès à l'application Slimming World ainsi qu'aux réunions Zoom hebdomadaires. Au cours des deux derniers mois, ceux qui s'étaient inscrits ont également obtenu un magazine gratuit Slimming World.

Le PDG de Slimming World, Caryl Richards, a déclaré lors du lancement du service: «Nous avons créé ce nouveau service afin que nous puissions continuer à offrir à nos membres le meilleur soutien, pour les aider à s'accrocher aux changements qu'ils ont déjà apportés à la vie. une vie plus saine et – plus important encore – de rester en contact avec leur communauté minceur.

«Aucun de nous ne sait exactement à quoi nous serons confrontés dans les prochaines semaines, nous sommes donc convaincus que tout ce qui peut apporter un soutien pratique ainsi que de l’amitié, du soulagement et du réconfort sera le bienvenu.

«Bien que nous pensons que rien ne rivalise avec la magie imbattable d’un groupe Slimming World, et même si nous sommes physiquement séparés, nous n’avons pas besoin d’être seuls. La technologie peut nous aider à rester ensemble. »

Pour plus d'informations sur l'adhésion aux groupes de Gemma ou pour des informations sur Slimming World, vous pouvez lui envoyer un message sur Facebook à l'adresse https://www.facebook.com/SlimmingWorldGemma/.

Vous pouvez également l'appeler au 07988 331849.




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