Emma Sealey, 41 ans, de Redditch, a remporté le prix méritoire de Cambridge Weight Plan en 2012.

«En marchant sur le podium, j'ai rayonné de fierté. Il y avait 1 300 personnes dans le public, toutes applaudissant ma perte de poids. J'avais maigri à 8½ – 19ème 9 lb plus léger que je ne l'étais 19 mois plus tôt.

Dans ma robe de taille 8, je me sentais comme une célébrité. Lorsque la foule m'a ovationné, je savais que cela allait changer ma vie.

Il s'avère que perdre tout ce poids a changé ma vie – mais pas de la manière que j'imaginais.

Depuis cet événement en 2012, lorsque j'ai remporté le prix méritoire 1: 1 Diet by Cambridge Weight Plan, j'ai eu de graves problèmes de santé mentale.



Emma Sealey pose pour une photo après sa perte de poids
Emma a transformé son corps, mais a souffert de problèmes de santé mentale

J'ai eu un trouble de l'alimentation, une dépression et un problème d'alcool. Je vivais comme un reclus et me sentais prisonnier dans mon propre corps. Mon estime de moi a souffert au point où je me suis fait du mal et même tenté de me suicider.

Je ne blâme pas le régime Cambridge pour mes problèmes. Au début, maigrir me faisait plaisir.

J'avais été malheureux dans mon 28e corps, le résultat d'une alimentation réconfortante comme moyen de faire face aux traumatismes de l'enfance. J'avais peur de ne pas vivre jusqu'à mon 40e anniversaire.



Emma Sealey pesait 28e avant sa perte de poids
Emma dit qu'elle a mangé du réconfort à cause d'un traumatisme infantile

Quand une amie a mentionné son succès avec Cambridge, j'ai eu le courage de l'essayer. J'ai perdu 12 livres la première semaine. Le poids ne cessait de tomber et j'étais ravi.

Mais ce à quoi je ne m'attendais pas, c'était l'excès de peau. C'était partout. J'ai fait de l'exercice comme un fou mais rien n'a empêché ma peau de s'affaisser.

Mon anxiété était terrible. J'étais terrifié que les gens se moquent de moi. En 2015, j'ai vu mon médecin généraliste et j'ai posé des questions sur la chirurgie.

Il pouvait voir à quel point la peau lâche affectait ma santé mentale et m'a référé. Mais le NHS m'a refusé parce que c'était «cosmétique». J'ai réessayé et j'ai été refusé une deuxième fois.



Tête d'Emma Sealey
Emma a été refusée pour une intervention chirurgicale parce qu'elle était jugée “ cosmétique ''

C’est alors que ma dépression est devenue sévère. J'ai commencé à boire et la boulimie s'est installée. Tous les jours pendant deux ans, je me gerais puis me rendais malade.

Je me pesais compulsivement. Mon petit ami à l'époque m'a confronté et j'ai avoué. Il m'a supplié d'obtenir de l'aide mais je me suis trompé, j'étais bien.

L'automutilation a commencé alors aussi. «Si personne ne veut m'aider à enlever la peau, je le ferai moi-même», ai-je dit à mon petit ami en tenant un couteau à pain sur mon ventre. Il m'a arrêté mais il y a eu plein d'autres fois où je me suis coupé.

Ça m'est venu à une tête un soir alors que je buvais. Assis sur le rebord de la fenêtre de ma chambre, prêt à sauter, je n'arrêtais pas de marmonner: «Personne ne m'aime.»

Mon petit ami s'est réveillé et a essayé de me tirer à l'intérieur, mais en attrapant mon bras, je suis tombé et j'ai fracturé ma colonne vertébrale à deux endroits.

C'était mon point le plus bas et m'a forcé à obtenir de l'aide. Un psychologue a aidé avec mon anxiété. Finalement, j'ai vaincu mon trouble de l'alimentation, accepté la peau lâche et réalisé que ma vie valait la peine d'être vécue.

Cela peut encore être un combat et je prends des antidépresseurs et des somnifères. La chute m'a laissé des maux de dos et moins de mobilité.

Depuis ma blessure, je me suis de nouveau tourné vers le réconfort, gagnant le 6e rang depuis mon plus léger. Je suis déterminé à ne pas retourner là où j'étais. J’ai commencé à suivre un régime à ma façon et je n’ai pas exclu de rejoindre Cambridge le moment venu.

Ce que je dirais à quiconque souhaite perdre beaucoup de poids est réaliste. Lorsque vous rétrécissez par rapport à ma taille, votre peau ne rebondit pas.

Et si vous avez du mal à accepter votre nouveau corps, demandez de l'aide. Ne souffrez pas en silence, comme je l'ai fait. “

«J'ai abandonné mon partenaire et j'ai maintenant ma propre entreprise prospère»

Sophie Jude, 26 ans, a remporté le titre national de Miss Slinky de Slimming World en 2018. La blogueuse lifestyle vit à Nottingham.

«Perdre du poids et être couronnée Miss Slinky de Slimming World a changé la vie.

Je suis passé du surpoids et du sentiment de misère dans une relation qui n’était pas juste à être mince, autonome et heureusement célibataire.

L'expérience m'a fait me sentir invincible! Et bien que j'aie peut-être repris du poids depuis que j'ai remporté mon titre en 2018, je suis à 100% plus confiant dans ma peau.



Sophie Jude avec son prix Miss Slinky
Sophie Jude avec son prix Miss Slinky

Avant de rejoindre Slimming World, j'avais toujours eu du mal avec mon poids. J'avais une grande taille 16 quand j'ai rencontré mon ex. Sur mon cadre de 5 pieds 3 pouces, ce n'était pas sain.

Après avoir eu notre fille, Vogue, j'ai été choqué de voir la balance basculer à la 13e place. Ma confiance a été brisée. J'aimais être une nouvelle maman mais je me sentais horrible en moi.

J'évitais les photos, remettais en question ma relation et me sentais essoufflé en montant les escaliers.

Tout cela a changé quand j'ai gagné Miss Slinky. Le plan Slimming World était le premier à avoir fonctionné pour moi.

J'ai commencé à cuisiner à partir de zéro, je suis resté fidèle aux règles alimentaires et j'ai perdu 5 livres la première semaine, bien que je ne me limite pas.

Le poids a progressivement diminué jusqu'à ce que je perde un total de 4 livres et atteigne une taille 6-8.

J'ai gagné une nouvelle confiance de mon groupe hebdomadaire, mais à la maison c'était différent. D'une manière ou d'une autre, je ne me suis pas senti soutenu par mon partenaire.



Sophie Jude avec un chien de compagnie
Sophie dit que sa confiance a été brisée avant de perdre du poids

Quand j'ai reçu un coup de fil pour dire que j'avais gagné le titre, j'ai fondu en larmes de bonheur.

Toute l'expérience – y compris un lancement de presse au Ritz et une cérémonie de remise de prix fastueuse – était surréaliste et stimulante.

Toute négativité que je ressentais a disparu. Ce prix était le dernier effort dont j'avais besoin pour sortir de ma relation.

Je ne voulais plus perdre de temps. Je devais à ma fille d'être heureuse et forte. Un mois après la cérémonie de remise des prix, j'étais célibataire et aimant la vie.

Pendant que Vogue était avec son père, j'allais faire du shopping, sortir en boîte et à des rendez-vous. J'avais l'habitude d'être gêné sur la piste de danse mais maintenant je l'ai frappé avec fierté.

Enfin, j'étais heureux et insouciant. Bien sûr, tout ce que je mangeais et buvais signifiait que ma nouvelle silhouette ne restait pas minuscule longtemps.



Sophie Jude en 2020
Sophie a mis du poids après le prix, mais sa confiance est restée élevée

Au bout de quelques mois, les kilos ont repris – mais pour une fois, ma confiance n’a pas été affectée.

J'ai décidé que pour rester heureux, j'avais besoin d'équilibre et que si cela signifiait quelques verres avec des amis ou une glace avec Vogue, qu'il en soit ainsi.

Je suis maintenant une taille 12 et j’ai gagné 1½ depuis mon poids le plus léger, mais je n’en ai pas pris la tête.

Idéalement, j’aimerais perdre une demi-pierre, mais je suis heureux et en bonne santé là où je suis.

Je suis célibataire depuis près de trois ans maintenant et bien que je ne sois pas désespéré de m'installer, je suis prêt à rencontrer quelqu'un.

Ce que le prix et la perte de poids m'ont appris, c'est que je mérite quelqu'un de spécial. Je préfère attendre que m'installer
pour le deuxième meilleur.

La vie est belle – je suis une blogueuse à succès, j’ai de bonnes relations avec mon ex et j’aime être une mère célibataire. Je ne serais pas où je suis si ce n’était pas pour ce prix. »

“Mon régime à demi-tour m'a laissé plus lourd que jamais et m'a forcé à manger du Bovril et de la gelée sans sucre”

Nicky Pengelly, 54 ans, a remporté le prix Minceur de l'année de Rosemary Conley en 2014. L'infirmière à la retraite et caissière de supermarché vit à Sudbury, dans le Suffolk.

«Mon mari David a dit:« Je m'inquiète pour toi. Vous avez perdu l’éclat de votre sourire. »Il a dit que je commençais à avoir l’air décharné mais je l’ai balayé.

Depuis que j'ai perdu la 11e, tout ce qui m'intéressait, c'était le nombre sur la balance.



Nicky Pengelly participe à une course à pied
Nicky se rend compte qu'elle est devenue obsédée par son poids

En regardant les photos de ma victoire, j'avoue que le sourire effronté pour lequel j'étais connue avait disparu. J'étais passé de la 21e à la 10e et avec cela, j'avais l'impression d'avoir perdu une partie de ma personnalité pétillante.

David était tellement frustré par ma fixation de poids qu'il a jeté la balance. Heureusement, je n'ai jamais atteint mon poids santé idéal officiel de 8½.

Si David et ma fille Morwenna avaient réussi, j’aurais arrêté quand j’avais 11 ans.

Mais malgré leurs inquiétudes, ils ont dû admettre que j'étais en meilleure santé. Ils avaient vu tous mes échecs précédents au régime. Rosemary Conley était le seul régime qui semblait fonctionner.

J'ai adoré la responsabilité des réunions et je suis resté fidèle aux recettes faibles en gras et aux règles relatives aux portions.

J'étais dans la dernière cohorte des lauréats du prix Slimmer Of The Year – des mois plus tard, la marque a été mise en liquidation. Avec les cours partis, j'ai perdu ma motivation.

J'ai obtenu un nouveau rôle en dispensant une formation en soins infirmiers dans tout le pays, alors je comptais sur les repas de fin de soirée à l'hôtel.

Avant de le savoir, j'étais 26e – mon plus lourd à ce jour. J'avais gonflé à une taille 22 et j'ai développé une apnée du sommeil et de l'arthrose.



Nicky Pengelly
La santé de Nicky s'est tellement détériorée qu'elle a été référée à l'hôpital

Finalement, ma santé s'est tellement détériorée que j'ai été référée à l'hôpital Addenbrookes, où j'ai suivi un régime de huit semaines composé de lait, de gelée sans sucre, de bovril et de coca light.

C'était brutal mais cela m'a amené là où je suis maintenant – 15e.

Ces jours-ci, avec l'aide d'un entraîneur personnel incroyable, je me sens enfin en forme. Mon principal obstacle psychologique consiste à accepter la peau étirée.

C'est un processus continu, mais je me suis renseigné sur une alimentation saine et je suis optimiste quant à l'avenir.

L'autre jour, David m'a dit que j'étais de retour à la personne aimable qu'il avait rencontrée pour la première fois. Cela m'a fait sourire.



Nicky Pengelly pose pour une photo en extérieur
Le mari de Nicky pense que son ancienne personnalité est de retour

Nous avons convenu que je viserai à perdre un peu plus de poids, mais je ne descendrai pas en dessous d'une taille 14.

«Ne soyez plus paranoïaque», me répète-t-il. Cette fois, je ne le ferai pas. Je suis enfin en paix avec moi-même. “

«Les kilos reprennent mais j’ai trouvé l’amour et je suis heureux»

Matt Briggs, 38 ans, consultant en amincissement et caissier de supermarché à temps partiel, vit à York. Il a remporté le prix du meilleur perdant du monde minceur en 2012.

«Quand un collègue de travail a demandé pourquoi il y avait une photo d'un gros homme sur mon profil Facebook, j'ai dû rire.

Depuis que j'ai perdu la moitié de mon poids il y a huit ans, c'est arrivé beaucoup. Mes vieux camarades de classe passent devant moi dans la rue, les contacts de travail me demandent où se trouve le «grand type» et personne ne peut croire mes photos «avant».

Je suis passé du 31ème avec une taille de 56 pouces à 13ème 8 livres – ce qui était minuscule sur mon cadre de 6 pieds 2 pouces. Remporter le prix du meilleur perdant du monde minceur en 2012 a été le début d'un tourbillon.



Matthew Briggs à Kensington Roof Gardens à Londres après avoir été nommé le plus grand perdant du monde minceur en 2012
L'incroyable perte de poids de Matthew l'a vu couronné le plus grand perdant du monde minceur

Même si je n’ai peut-être pas gardé tout le poids – en particulier dans le verrouillage – on m’a offert des opportunités dont je n’aurais jamais rêvé.

Avant de rejoindre Slimming World, je travaillais dans un emploi de gestion insatisfaisant dans un magasin de téléphonie mobile.

J'avais négligé ma santé depuis l'enfance. J'ai eu un accès facile aux bonbons à la boutique de cadeaux de mes parents, puis ma mère décédée de la SP m'a amené à manger confortablement. J'ai eu du mal à m'en tenir à l'un des régimes à la mode que j'ai essayés.

Voir une photo de moi le jour de Noël 2009, où je regardais deux fois la taille de mon père, m'a à la fois horrifiée et motivée.



Matthew Briggs avant sa perte de poids majeure
Les amis de Matthew ne le reconnaissent pas à ses anciennes photos

Papa a payé pour que je rejoigne Slimming World à la condition que je le rembourserais si je n'avais pas perdu la deuxième place au cours des deux premiers mois.

Mon argent était en sécurité – j'ai perdu ma première pierre dans la première quinzaine et le 10 était parti le Noël suivant. J'ai perdu 17 ½ au total.

Gagner le plus grand perdant et être emmené à un lancement glamour était la cerise sur le gâteau. Mon nouveau mode de vie m'a fait sortir de ma coquille.

Devenir consultant Slimming World était la prochaine étape évidente. Au fur et à mesure que mes groupes se développaient, j'ai abandonné mes heures de travail et l'argent des consultants a remboursé mes dettes.

Puis, à l'occasion de mes 10 ans de travail dans le magasin de téléphonie, j'ai arrêté et je suis devenu indépendant en tant que consultant Slimming World. C'était libérateur.



Matthew Briggs photographié en 2020
Matthew a quitté son emploi pour travailler en tant que consultant Slimming World

Les échelles ont un peu augmenté. Une partie, mais pas la totalité, est due à la prise de masse musculaire au gymnase. Mon poids cible est le 15 ½ et ces jours-ci, je suis environ 17 ½.

Il y a deux ans, j'ai rencontré mon partenaire James et j'ai commencé à me sentir à l'aise. C’est un excellent cuisinier.

Comme beaucoup de gens, j'ai mis une demi-pierre lors du premier verrouillage, principalement en raison du stress lié à mon entreprise et du fait de devoir trouver un emploi à temps partiel dans un supermarché.

Le poids a encore augmenté ces derniers temps, mais je suis honnête avec les membres de mon groupe et les abonnés des médias sociaux. Je sais quoi faire pour me remettre sur les rails.

Dans l'ensemble, je suis ravi de la façon dont ma vie s'est déroulée depuis que j'ai remporté ce prix. Les gens me disent que je les ai inspirés dans leur parcours de perte de poids et cela me rend fier. “

  • Si vous avez été affecté par cette histoire, vous pouvez appeler les Samaritans au 116123, envoyer un courriel à jo@samaritans.org ou visiter samaritans.org




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