->
->

->
->
13 décembre 2020 PAR: VegOut Team
Cette recette de latke végétalienne facile est parfaite pour répondre à tous vos besoins en crêpes de pommes de terre pour Hanoukka. C’est une recette simple et classique avec des pommes de terre et des oignons râpés, ainsi que quelques épices, frits dans l’huile. Modifiez-le selon vos préférences: essayez de râper des piments jalapenos ou d'ajouter de la poudre de chili. La seule question qui reste: avec quoi allez-vous garnir vos latkes?
Portions: 24 latkes Temps: Préparation: 10 minutes, Cuisson: 50 minutes
Recette de: Maddie Reich de The Jewish Vegan
1. Lavez et épluchez vos pommes de terre. Retirez la pelure de vos oignons.
2. Râpez vos pommes de terre et vos oignons dans un bol. Je recommande d'utiliser la plus grande option sur votre râpe qui est encore des trous (et non des tranches).
3. Une fois que tout est râpé, prenez un petit monticule d'oignon et de pomme de terre et placez-le dans un morceau de votre étamine. J'ai coupé un carré de 6 à 8 pouces pour cela. Pressez l'oignon et la pomme de terre jusqu'à ce qu'aucun liquide n'en soit libéré.
4. Placez l'oignon et la pomme de terre pressés dans un autre bol.
5. Une fois que vous avez pressé tous les oignons et pommes de terre, ajoutez la farine de matzo, les œufs de chia et les épices à l'oignon et à la pomme de terre et mélangez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Je recommande de mélanger avec vos mains pour vous assurer qu'il est bien combiné (en particulier les œufs de chia).
6. Préchauffer le four à 200 ° F et tapisser une plaque à pâtisserie de papier parchemin. Vous utiliserez cette plaque à pâtisserie pour ranger vos latkes au four pendant que vous aurez fini de tous les préparer.
7. Faites chauffer une fine couche d'huile dans votre poêle à feu moyen. L'huile doit recouvrir le fond de la casserole, un peu moins d'un 1/4 de pouce d'huile.
8. Versez environ 2 cuillères à soupe du mélange de latke dans votre main et formez un latke. Il doit mesurer environ 2 pouces de diamètre et être mince (environ 1/4 de pouce). Écrasez le mélange de latke si nécessaire.
9. Déposez le latke dans la casserole. Faire frire de chaque côté pendant environ 3-4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
10. Je vous recommande d'essayer le premier latke que vous préparez pour tester le goût et vous assurer qu'il est bien cuit. Après le premier latke, vous pouvez ajuster les épices ou la température du poêle. Si le latke est doré et croustillant à l'extérieur mais pas cuit au milieu, baissez le feu et réessayez.
11. Lorsque les latkes sont dorés et croustillants des deux côtés, retirez-les de l'huile et placez-les sur une assiette tapissée d'essuie-tout. Après environ une minute, saupoudrez de sel de mer. Au fur et à mesure que l'assiette est pleine, transférez les latkes sur la plaque à pâtisserie pour les conserver au four pour les garder au chaud pendant que vous avez terminé de préparer les latkes.
12. Répétez avec le reste du mélange.
13. Servez chaud avec vos garnitures préférées! J'aime la crème sure, la compote de pommes, le guacamole, le fromage végétalien et la sauce piquante.
CONNEXES: Recette de burrito barbacoa vegan de rue
Vous voulez encore plus de recettes végétaliennes, d'actualités, de nourriture et de contenu de style de vie? Abonnez-vous au magazine VegOut!
Recettes
13
déc
Cette recette de latke végétalienne facile est parfaite pour répondre à tous vos besoins en crêpes de pommes de terre pour Hanoukka. C’est une recette simple et classique avec des pommes de terre et des oignons râpés, ainsi que quelques épices, frits dans l’huile. Modifiez-le selon vos préférences: essayez de râper des piments jalapenos ou d'ajouter de la poudre de chili. La seule question qui reste: avec quoi allez-vous garnir vos latkes?
Voir la recette
1
nov
Tout est betta avec feta — Follow Your Heart Feta Crumbles sans produits laitiers, c'est-à-dire. Et cette tarte des fêtes ne fait pas exception. Partagez ce plat savoureux lors de votre brunch des Fêtes, comme apéritif ou lors de dîners – c'est la recette parfaite à tout moment pour vous aider à traverser les festivités de la saison.
Voir la recette
8
Août
La salade de pâtes est la façon dont les Midwesterners se persuadent qu’ils mangent sainement. Cette recette en sert un. Ou comme huit personnes. Quel que soit le cas.
Voir la recette
3
Août
Tout le monde a besoin d'un biscuit au chocolat, alors considérez-le comme votre nouveau. Gooey et épais, ce biscuit au chocolat riche est sans céréales, végétalien et raffiné sans sucre – sucré uniquement avec du sirop Just Date. Ce sera un rituel, à partir de ce soir.
Voir la recette
->
Nourriture boisson
13
déc
Que vous planifiez une journée de fraîcheur recroquevillée près du feu ou que vous cherchiez à ajouter de la joie des Fêtes à votre routine hivernale, nous avons ce qu'il vous faut. Siroter des boissons festives est un moyen facile de sauter dans la saison des fêtes! Des pâtes végétaliennes sucrées et épicées aux élixirs probiotiques rafraîchissants inspirés des fêtes, voici votre liste de neuf boissons à siroter cette saison!
Lire la suite
13
déc
Prenez votre fourre-tout réutilisable préféré et votre écharpe la plus confortable et dirigez-vous vers l'épicier unique préféré de tout le monde, car nous rassemblons vingt trouvailles de Noël cette saison chez Trader Joe's. Après avoir ajouté ces friandises sucrées et salées à votre panier, assurez-vous de consulter leur section de fleurs pour ramasser un poinsettia ou un cactus scintillant à décorer avec des lumières scintillantes.
Lire la suite
11
déc
Voici une liste d'endroits proposant des tamales végétaliens à Los Angeles! Le plat mésoaméricain populaire est préparé à partir de pâte masa avec une garniture aux haricots, au fromage, à la viande ou aux légumes, enveloppée dans une enveloppe de maïs et cuite à la vapeur à la perfection. Si les tamales sont appréciés toute l’année, c’est une tradition des fêtes de les préparer, de les partager et de les manger dans le cadre de la célébration de Las Posadas. Envie de déballer le cadeau le plus savoureux de tous? Procurez-vous des tamales végétaliens dans l'un de ces endroits!
Lire la suite
Obtenez le magazine en version imprimée et numérique
options avec livraison rapide
->
Mode de vie
5
déc
Ces gommages corporels sans cruauté sont exactement ce dont vous avez besoin pour rester exfolié pendant les mois d'hiver! Prendre soin de soi est plus important que jamais – et nous ne savons pas pour vous, mais cette année a été assez difficile (jeu de mots). Pour commencer la nouvelle année avec une apparence et une sensation de fraîcheur, nous vous recommandons d'acheter l'un de ces gommages corporels végétaliens qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau, à augmenter l'hydratation de la peau et à laisser votre corps poli!
Lire la suite
2
déc
Que vous vous prépariez contre la neige fouettée et les températures glaciales du grand nord américain, ou que vous ressentiez le froid d'une journée «d'hiver» à Los Angeles, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour rester au chaud dans un style sans cruauté. avec nos bottes, manteaux et accessoires vegan préférés.
Lire la suite
->
Nouvelles
dix
déc
Ben & Jerry's rendra hommage à Colin Kaepernick, l'un des militants sociaux les plus en vue aujourd'hui, avec sa propre saveur: Change the Whirled. La saveur de Kaepernick comprend une base de beurre de tournesol au caramel sans produits laitiers avec des chips de fudge et des biscuits Graham et des biscuits au chocolat, et célèbre le travail courageux de Kaepernick pour faire face à l'oppression systémique et mettre fin à la violence policière contre les Noirs et les Marrons.
Lire la suite
->
Offres
Allie est écrivain, interprète de théâtre musical, professeur de yoga et répertoire de restaurants végétaliens ambulants. À n’importe quel jour, vous pouvez l’attraper en train de faire du tofu, de chercher de nouveaux produits à base de plantes chez Trader Joe, ou de regarder le film Lizzie McGuire! Visitez son site Web à alexandrammitchell.com.
Anja est diététiste à base de plantes le jour et vegan la nuit. Elle propose un coaching nutritionnel virtuel pour les clients végétaliens et veg-curieux. Consultez son site pour des services de coaching, des recettes et des conseils nutritionnels à vegcentricdietitian.com.
Cayla est un planificateur d'événements, un rédacteur, un responsable de la restauration et un gourmet végétalien. Si elle ne travaille pas, elle est probablement en train d'attraper l'un de ses compositeurs préférés en concert, de faire du vélo pour aller au cinéma, de regarder un magnifique coucher de soleil sur la falaise de Long Beach ou de convaincre sa petite amie de sortir manger dans un autre restaurant végétalien … encore.
Végétalienne depuis 4 ans, Kayla Pasko est originaire de Milwaukee, WI et est diplômée de l’Université St. John’s en 2015 avec un diplôme en communication. Lorsqu'elle ne explore pas les endroits végétaliens branchés de New York, vous pouvez la trouver en train de lire, de suivre un cours de yoga ou de faire du shopping chez Trader Joe.
Vegan depuis 15 ans, Tammie est une VegOut OG, avec l'équipe depuis ses débuts. Gourou du bien-être auto-proclamé super-éveillé, elle est une auteure, une rêveuse et une star de YouTube en herbe. Sa passion, outre l'écriture sur #alltheveganfood, est d'aider les individus à surmonter les obstacles personnels au bonheur et au succès.
Tanya Flink est une journaliste du comté d'Orange prête à courir pour la nourriture végétalienne. Elle a écrit pour plusieurs publications à base de plantes, notamment VegNews, Organic Authority, EcoSalon et LIVEKINDLY. Elle sert actuellement de gestionnaire de contenu pour Switch4Good.
Aller en haut