Vous vous demandez quelles recettes à faire qui ont non seulement bien fait, mais aussi un goût délicieux? Ces recettes le sont! Non seulement ils ont moins de trente minutes à faire, mais ils vous donneront envie de le faire encore et encore! Profitez de ces meilleures recettes rapides et faciles de 2020!

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N'oubliez pas de consulter nos meilleures recettes de moins de dix ingrédients de 2019 et nos archives de recettes végétaliennes rapides et faciles!

1. Bisque de homard aux champignons

Bisque aux champignons au homard végétalien

Source: Bisque de homard aux champignons

Cette bisque aux champignons au homard de Lauren Hartmann est une incroyable sensation crémeuse, rêveuse, chaude et sans fruits de mer! Les noix de cajou crémeuses et les légumes mélangés créent le repas le plus riche et le plus décadent dans lequel vous plongerez jamais une cuillère. Si vous n’avez jamais essayé les champignons de homard auparavant, ils sont un spectacle audacieux. Une fois trempés, ils prennent une si belle couleur vive et une incroyable texture de viande qui est parfaite pour la bisque.

2. Gruau aux carottes et ananas

Gruau végétalien aux carottes et ananas

Source: Gruau aux carottes et ananas

L'ananas se marie étonnamment bien avec tant d'aliments et de saveurs différents, ce qui est précisément le cas avec cette farine d'avoine. Essayez ce gruau aux carottes et ananas de Lauren Smith pour votre prochain petit-déjeuner et voyez à quel point l'ananas est polyvalent!

3. Brownies aux pois chiches sans farine

Brownies aux pois chiches sans farine vegan

Source: Brownies aux pois chiches sans farine

Ces brownies aux pois chiches sans farine de Maggie Wescott sont fondants et remplis d'une délicieuse saveur de chocolat. Ces brownies riches en protéines constituent un dessert ou une collation santé à tout moment de la journée! Les pois chiches ont un goût assez neutre et une fois combinés avec tous les autres ingrédients, il n'y a aucun soupçon de haricot nulle part. Ces brownies sont denses et fondants, avec la quantité parfaite de douceur du sirop d'érable et du chocolat noir.

4. Gâteau arc-en-ciel

Gâteau arc-en-ciel végétalien

Source: gâteau arc-en-ciel

Le gâteau végétalien le plus cool de tous les temps! Ce gâteau arc-en-ciel de Melanie Kröpfl est vibrant et amusant en bleu, vert, jaune et rouge. La crème est une vanille délicate. Vous aurez envie de creuser tout de suite!

5. Ramen au cari et à la noix de coco avec tofu croustillant

Ramen végétalien au cari et noix de coco avec tofu croustillant

Source: Ramen au cari et à la noix de coco avec tofu croustillant

Un simple ramen au curry de noix de coco, garni de tofu croustillant. Fondamentalement, la meilleure soupe de nouilles végétalienne. Ce ramen au cari et à la noix de coco avec tofu croustillant de Caroline Doucet est préparé en moins de 30 minutes et regorge de saveurs. Utilisez des ramen ou des nouilles de riz sans gluten pour le rendre sans gluten!

6. Puffs au tofu avec sauce aux champignons asiatiques végétaliens

Soufflé au tofu végétalien avec sauce aux champignons asiatiques végétaliens

Source: Soufflé au tofu avec sauce aux champignons asiatiques végétaliens

Ces bouffées de tofu avec sauce aux champignons asiatiques végétaliens d'Adriana Zifarelli sont un délicieux principal idéal pour se soigner et se nourrir. Facile à préparer et super savoureux, ce plat peut être servi avec une variété d'autres petits plats asiatiques pour un buffet comme un repas, ou accompagné de nouilles ou de riz cuit à la vapeur pour une garniture, un plat principal qui est également parfait pour la préparation de repas de week-end ou en milieu de semaine .

7. Les crêpes aux oignons verts les plus flaques

Crêpes aux oignons verts vegan The Flakiest

Source: Les crêpes aux oignons verts les plus flaques

Les crêpes aux oignons verts les plus croustillantes et flakiest de George Lee que vous ferez jamais. Essayé et vrai. Ceux-ci sont fantastiques et impressionneront tout le monde à table!

8. Beignets de pois chiches et de citrouille

Beignets végétaliens aux pois chiches et à la citrouille

Source: Beignets de pois chiches et de citrouille

Ces beignets aux pois chiches et à la citrouille de Trudy Geneus sont excellents à avoir pendant les mois d'automne et d'hiver, car ils contiennent des ingrédients de base copieux comme la citrouille et les pois chiches qui vous donneront le confort dont vous rêvez pendant ces saisons. Les beignets de pois chiches et de citrouille sont si délicieux et impressionneront tous ceux qui les essaient!

9. Nouilles crémeuses au cari et noix de coco

Nouilles crémeuses au cari et à la noix de coco vegan

Source: Nouilles crémeuses au cari à la noix de coco

Ces nouilles au curry crémeuses à la noix de coco végétaliennes de Lenny Wu sont fantastiques! Si savoureux et délicieux! Ces nouilles au curry végétaliennes en un seul pot sont fondamentalement un paradis dans la bouche – crémeuses, épicées, savoureuses, vous le nommez. Préparez un lot pour la préparation de votre dîner!

10. Champignons bruns jamaïcains avec haricots beurre

Champignons bruns jamaïcains vegan avec haricots beurre

Source: Champignons bruns jamaïcains avec haricots beurre

Ce ragoût de champignons jamaïcains aux haricots beurre par Trudy Geneus regorge de saveurs et d'épices et commence par faire dorer les champignons crimini!

11. Noeuds d'ail

Noeuds d'ail végétaliens

Source: Noeuds d'ail

Ce nœud d'ail d'Alexandra / Eian Kelly passe au niveau supérieur, sous la forme de nœuds d'ail moelleux, beurrés et végétaliens! Nouez la pâte à pizza et enrobez-la de beurre à l'ail végétalien; C'est si facile!

12. Le bol Buddha classique

Bol de Bouddha Vegan The Classic

Source: Le bol classique de Bouddha

C’est la combinaison la plus classique, et pour une bonne raison: c’est facile à faire et c’est une fête folle! La torréfaction des patates douces fait ressortir leur douceur dans ce bol The Classic Buddha de Cara Carin Cifelli, qui se marie parfaitement avec les pois chiches épicés. Le quinoa le rend plus nourrissant et que serait un bol Buddha sans avocat? Tout est marié avec un délicieux filet de tahini à l'érable. Réimprimé avec la permission de Vegan Buddha Bowls par Cara Carin Cifelli, Page Street Publishing Co. 2020. Crédit photo: Jackie Sobon

13. Pois chiches aux arachides

Pois Chiches Vegan Aux Arachides

Source: Pois Chiches Aux Arachides

Les pois chiches aux arachides d'Alexandra / Eian Kelly sont l'une des recettes les plus rapides, les plus faciles et les plus nutritives! Rempli de protéines végétales issues des pois chiches et de nombreuses vitamines grâce aux épinards, cela fait un excellent repas de semaine!

14. Barres d'avoine au chocolat et au beurre d'arachide sans cuisson

Barres d'avoine au chocolat et au beurre d'arachide vegan sans cuisson

Source: Barres d'avoine au chocolat et au beurre d'arachide sans cuisson

Ces barres d'avoine au chocolat et au beurre d'arachide sans cuisson par Kris Dee | La plupart des produits domestiques sont moelleux, épais, décadents et sont également végétaliens et sans gluten! Le régal parfait. Cette barre d'avoine au chocolat et au beurre d'arachide est ridicule. Genre, ridicule! C'est un peu une ambiance salée-sucrée.

15. Barres de biscuits à l'avoine et aux pépites de chocolat

Barres de biscuits végétaliennes à l'avoine et aux pépites de chocolat

Source: Barres de biscuits à l'avoine et aux pépites de chocolat

Ces barres de biscuits à l'avoine et aux pépites de chocolat d'Angelina Papanikolaou sont moelleuses, délicieuses et parfaites lorsque vous avez besoin d'un dessert rapide et facile. Vous pouvez même les garnir d'une boule de glace à la vanille vegan! Ils sont épais, moelleux, très addictifs et faciles à préparer avec des ingrédients simples! Tout le monde a besoin d'une délicieuse recette de bar pour les jours où vous n'avez tout simplement pas le temps de préparer des biscuits individuels. Ces barres de biscuits à l'avoine et aux pépites de chocolat sont un dessert si facile à préparer pour la dernière minute!

Apprenez à cuisiner des repas à base de plantes à la maison

flautas de samosa au four

Réduire votre consommation de viande et manger plus d'aliments à base de plantes est connu pour aider à lutter contre l'inflammation chronique, la santé cardiaque, le bien-être mental, les objectifs de remise en forme, les besoins nutritionnels, les allergies, la santé intestinale et plus encore! La consommation de produits laitiers a également été liée à de nombreux problèmes de santé, notamment acné, Déséquilibre hormonal, cancer, cancer de la prostate et a beaucoup Effets secondaires. En savoir plus certains Problèmes de santé courants qui peuvent disparaître une fois que vous avez abandonné les produits laitiers et 10 suppléments de calcium pour une vie saine sur un sans produits laitiers et 10 Produits non laitiers sans carraghénane!

Pour ceux d'entre vous qui souhaitent manger plus à base de plantes, nous vous recommandons vivement de télécharger l'application Food Monster – avec plus de 15000 recettes délicieuses, c'est la plus grande ressource de recettes sans viande, à base de plantes, végétaliennes et anti-allergiques pour vous aider à réduire votre empreinte environnementale, sauver les animaux et être en bonne santé! Et, pendant que vous y êtes, nous vous encourageons à vous renseigner également sur les bienfaits pour l'environnement et la santé d'un régime à base de plantes.

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