Recettes cuisine

Healthy Kitchen 101 devient le premier site Web de recettes à offrir des plans de repas complets conformes à la RDA (avec accès GRATUIT)


SAN FRANCISCO, Californie, 24 décembre 2020 / PRNewswire / – Pour la toute première fois, les cuisiniers soucieux de leur santé peuvent désormais trouver des plans de repas sains et équilibrés qui suivent l'apport alimentaire recommandé (AJR) sur HealthyKitchen101.com, a annoncé Luna Regina, fondatrice du principal site Web de recettes saines.

nous'J'ai travaillé très fort au cours des dernières années pour développer une collection de délicieuses recettes conformes aux dernières normes de santé », a déclaré Regina, qui possède un diplôme en nutrition et un en planification de l'alimentation et gestion du poids.

Les recettes utilisées dans les plans de repas sont créées par Regina et raffinées par un chef professionnel pour le goût et la présentation. Chacun d'entre eux est ensuite vérifié par un nutritionniste diététiste agréé pour le contenu nutritionnel.

Une combinaison aléatoire de recettes saines ne garantit pas un repas équilibré. Vous devez tenir compte du total des calories, des protéines, des lipides, des glucides et du sodium, entre autres nutriments et ingrédients. Cela peut être fastidieux et prendre du temps, de sorte que les gens hésitent parfois à préparer des repas sains à la maison. Nos plans de repas s'occupent de tout pour que vous puissiez vous concentrer sur la cuisine. “

Selon Regina, le contenu nutritionnel de chaque plan de repas s'inscrit dans les limites des indemnités journalières recommandées par le Food and Nutrition Board de l'Institut de médecine de l'Académie nationale des sciences.

Les plans de repas sont conçus pour des personnes généralement en bonne santé, sans conditions de santé spécifiques ni besoins nutritionnels particuliers. Chaque plan est un repas complet avec un plat principal, plus un plat d'accompagnement, une boisson et / ou un dessert. Les plans sont facilement étiquetés comme petit-déjeuner, déjeuner ou dîner pour faciliter la sélection et la navigation.

Healthy Kitchen 101 propose désormais des plans de repas avec des recettes adaptées au chef et approuvées par les nutritionnistes

Fondée en 2017, Healthy Kitchen 101 a depuis présenté aux gens des centaines de recettes qui couvrent un large éventail de besoins nutritionnels. Vous pouvez trouver des recettes pour un smoothie végétarien aux fruits surgelés, une salade de crevettes à faible teneur en glucides ou des aliments riches en nutriments tels que le poulet Alfredo, des côtelettes de porc au four et une casserole de poulet et de riz. Des plats complexes tels que la recette de pain de viande sain ou le gombo de poulet et de saucisse sont également présentés.

Les plans de repas sont actuellement accessibles gratuitement et sans abonnement sur HealthyKitchen101.com. Cette fonctionnalité révolutionnaire n'est qu'une parmi d'autres qui sera mise en œuvre sur le site Web au cours de l'année prochaine. Il'est la première étape vers une application mobile pour proposer des plans de repas personnalisés en fonction des besoins nutritionnels et caloriques spécifiques à l'utilisateurs, selon Regina.

Au cours des six prochains mois, la société vise à formuler des plans nutritionnels couvrant les trois principaux repas et collations de la journée.

De nos jours, plus de personnes que jamais réalisent le lien entre la nutrition et le bien-être physique et mental. Des millions de personnes viennent à Healthy Kitchen 101 via les médias sociaux et notre site d'accueil pour trouver l'inspiration de recettes chaque mois », déclare Regina.'Les plans de repas conformes à la RDA font partie de nos efforts pour éliminer les obstacles à une alimentation saine et motiver les gens à rester sur la bonne voie en matière de bien-être. “

À propos de l'entreprise

HealthyKitchen101.com est un site Web dont la mission est de rendre la nourriture basée sur la science plus délicieuse, sans effort et accessible au grand public. Il propose des recettes adaptées par le chef et approuvées par les nutritionnistes, en plus des guides d'achat et des critiques pour les appareils de cuisine. Fondé par Luna Regina en 2017, le site Web est maintenant une ressource incontournable pour les cuisiniers à domicile et les amateurs de cuisine du monde entier à la recherche d'idées et d'inspiration pour des repas maison sains.

Informations de contact

HEALTHY KITCHEN 101, LLC100 Pine Street, Suite 1250San Francisco, CA 94111Site Web: https://healthykitchen101.com/Facebook Instagram Pinterest Numéro de téléphone: (408) 493-0350 Adresse e-mail: luna@healthykitchen101.com

Cision Consultez le contenu original pour télécharger le multimédia: http: //www.prnewswire.com/news-releases/healthy-kitchen-101-becomes-first-recipe-website-ever-to-offer-complete-rda-compliant-meal-plans -avec-accès-gratuit-301198381.html

SOURCE Cuisine saine 101




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