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11 façons dont vous attrapez COVID sans vous en rendre compte

Avec l'épidémie de coronavirus qui fait toujours rage dans le monde, une chose que les médecins comme moi savent avec certitude est que le COVID-19 est très efficace pour infecter les gens, même ceux qui ne présentent aucun symptôme, mais pourraient vous le transmettre. Voici comment attraper le virus sans vous en rendre compte. Continuez à lire et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces signes certains que vous avez déjà eu un coronavirus. 1 Vous avez fait du shopping et vous êtes mêlé à d'autres personnes Le COVID-19 se propage lorsqu'une personne infectée tousse ou éternue de petites gouttelettes contenant le virus dans l'air. Si vous les respirez ou si vous touchez la surface sur laquelle ils ont atterri, vous pouvez développer une infection. C'est pourquoi la distanciation sociale est très importante et de nombreux magasins l'appliquent. Veuillez faire tout ce que vous pouvez pour que votre nourriture vous soit livrée – et si vous allez faire vos courses, tenez-vous à au moins six pieds des autres, y compris lorsque vous faites la queue, et suivez mes conseils dans la diapositive suivante. 2 Vous touchez des objets hautement tactiles Les supermarchés et les stations-service offrent un cadre idéal pour la propagation du virus, car de nombreuses personnes touchent et remplacent des articles, glissent des cartes de crédit, appuient sur les boutons des distributeurs de billets de parking, des guichets automatiques et des reçus papier. Malgré les récents titres disant que le CDC a changé sa position sur la transmission de virus sur les surfaces, ils ont par la suite clarifié: “La transmission du SRAS-CoV-2 à des personnes à partir de surfaces contaminées par le virus n'a pas été documentée”, mais “les preuves actuelles suggèrent que le SRAS -CoV-2 peut rester viable pendant des heures ou des jours sur des surfaces fabriquées à partir de divers matériaux. ” 3 Vous recevez des livraisons à domicile et vous oubliez une chose importante Les livraisons à domicile sont moins risquées que les achats dans un supermarché, mais il existe toujours un risque de contamination possible de la surface de tout aliment ou colis ou de la part du livreur. La meilleure pratique consiste à jeter les boîtes, puis à se laver les mains après avoir manipulé les colis, explique le Dr Fauci. 4 Vous êtes de retour dans le «monde réel» Maintenant que les villes s'ouvrent, vous retournez peut-être au travail, dans un centre commercial ou au cinéma. Afin de réduire un pic de nouveaux cas, vous devez être hyper-vigilant quant à votre hygiène (vous laver les mains pendant 20 secondes, porter un masque, etc.), et un médecin spécialiste des maladies infectieuses de Yale ajoute un autre élément important à considérer: vous-même si votre course est essentielle. Si ce n'est pas le cas, sautez-le. 5 Vous prenez les transports en commun L'utilisation des transports en commun présente l'un des plus grands risques d'attraper le COVID-19. Outre la possibilité de respirer les gouttelettes du virus de l'air, il existe un risque d'infection en touchant des surfaces. Le COVID-19 peut survivre sur les surfaces jusqu'à 5 jours. Les poignées, les sièges, les distributeurs de billets sont touchés par des milliers de personnes chaque jour et peuvent contribuer à la propagation du virus. En fait, le CDC a simplement exigé que les masques soient portés en voyage. 6 Vous vendez et achetez des objets d'occasion en ligne Il existe encore des sites ouverts sur lesquels les gens peuvent échanger des objets d'occasion, neufs ou non désirés. L'acheteur ou le vendeur peut être infecté et propager cette infection lors de la collecte ou du dépôt de l'objet. Le virus peut rester à la surface de l'élément et lorsque vous le touchez, vous pouvez être infecté. 7 Vous partagez votre ordinateur au travail Si vous ne pouvez pas travailler de chez vous ou si vous êtes un travailleur “essentiel” utilisant un ordinateur ou un équipement partagé, assurez-vous de l'essuyer avec une lingette désinfectante avant de l'utiliser. Essuyez-le avant et après utilisation pour le préparer pour la personne suivante. 8 Votre téléphone portable peut être une bonne source d'infection Même si vous portez des gants lors de vos courses, dans les transports en commun ou au travail, lorsque vous touchez votre téléphone, vous pouvez transférer des virus des gants à la surface de votre téléphone. Il est recommandé de ne pas utiliser autant votre téléphone, mais si nécessaire, assurez-vous de l'essuyer avec une lingette désinfectante aussi souvent que possible. Le virus peut rester sur votre téléphone et ensuite être transféré entre vos mains. Vous pouvez attraper une infection sans vous en rendre compte dès que vous touchez votre visage ou votre bouche avec des mains infectées. 9 Vous portez mal votre masque Le CDC recommande de porter des masques faciaux non seulement pour vous protéger contre l'infection par des gouttelettes, mais pour vous empêcher de répandre des gouttelettes. Voici comment on dit que vous devriez en porter un: “Lavez-vous les mains avant de mettre votre masque facialMettez-le sur votre nez et votre bouche et fixez-le sous votre mentonEssayez de l'ajuster parfaitement contre les côtés de votre visageVeillez à respirer facilement couvrant autour de votre cou ou sur votre frontNe touchez pas le revêtement du visage et, si vous le faites, lavez-vous les mains “10 Vous pensez que six pieds sont en fait trois pieds Vous vous souvenez de l'épisode de conversation intime de Seinfeld? Assurez-vous que vous n'en êtes pas un. Pour éviter la propagation du virus, tenez-vous à environ 1,80 mètre de quelqu'un lorsque vous lui parlez ou lorsque vous êtes emballé dans une épicerie. Pensez à la longueur d'un lit simple, si cela vous aide. 11 Vous vous êtes retrouvé dans une foule Cela peut arriver: vous évitez les foules, comme le Dr Fauci l'a conseillé, mais un musicien joue de la musique live à l'extérieur de votre bar local, alors vous vous arrêtez pour écouter, et soudainement vous êtes entouré par 30 autres personnes, dont la moitié portent des masques, dont beaucoup se tiennent coude à coude. Excusez-vous aussi vite que vous le pouvez – et n'hésitez pas à demander aux autres – au supermarché, au parc ou au DMV – de vous tenir à six mètres. Et pour traverser cette pandémie au mieux de votre santé, ne manquez pas ces 35 endroits où vous êtes le plus susceptible d'attraper le coronavirus.


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